Sữa mẹ để trong ngực là an toàn nhất, nhưng các mẹ vẫn nên hút sữa ra để kích thích hóc môn tạo sữa mới, cũng như tránh viêm tắc tuyến sữa nhé! Sữa mẹ bú trực tiếp hay hút ra đều như nhau, khác nhau có lẽ bởi việc trữ sữa! Chúng ta cùng thảo luận vấn đề này nha!
– Sữa mẹ hút ra tính từ thời gian hút sữa xong, nếu nhiệt độ phòng, vào mùa hè, thì để tối đa 2 tiếng, thông thường là nên sử dụng trong 1 giờ.
– Sữa mẹ nếu để trong phòng có máy lạnh, nhiệt độ dưới 27 độ thì để được 3 tiếng.
– sữa mẹ để trong ngăn mát tủ lạnh được tối đa 48 tiếng.
– Sữa mẹ để cấp đông nhiệt độ trên -16 độ thì 1-3 tháng, -18 độ trở xuống thì 6-12 tháng, -25 độ thì có thể lên tới 12 tháng! Thời hạn để sử dụng tốt nhất, là mức tối thiểu các mẹ nhé! (Ngoài ra hạn sử dụng ngăn đông còn phụ thuộc vào sự ổn định của tủ trữ)
– Sữa mẹ sau khi rã đông hoàn toàn, sử dụng trong vòng 24 tiếng! (Nhiều mẹ hỏi sữa ra rồi có thể cấp đông được không? Nếu sữa rã không quá 20% có thể cấp đông và sử dụng trong vòng 1 tuần, trên 20% thì xác định phải xử lý ngay và luôn nhé!)
Sữa bé mới bú nhưng không hết, có thể trữ cho cử sau được không?
Sữa mẹ nhiều không nói, mẹ ít thì bỏ đi thì tiếc đứt ruột, theo một số tài liệu cho biết là có thể, nhưng khi bé bú, vi khuẩn từ miệng bao quanh núm ti rồi, vậy nên nếu muốn cất thì hãy bỏ qua 1 bình khác, hoặc tháo núm ti ra và đậy nắp kính lại! Lời khuyên là nên lấy đủ lượng bé ăn, nếu bé ăn không hết thì cho bé nghỉ, 15-20’ sau cho bé ti lại là hết!
Đặc điểm sữa mẹ càng ở nhiệt độ cao càng nhanh hỏng, có nhiều mẹ hay hỏi nếu sữa vừa mới vắt xong, khi chiết qua bình khác, là nhiệt độ nó giảm, lấy cho bé ti bình luôn thì có hâm lại 40 độ không? Chuyện này thì vào mùa đông, ở Miền Bắc, thì nên, chứ mùa hè, thì không nên như vậy nhé! Thực ra bé có thể uống sữa mát được, chỉ sợ uống mát không quen làm bé bị đau họng thôi.
Khi vắt sữa, sữa dư thì nên làm thế nào?
Nếu có sữa dư, các mẹ cứ để vào bình/ cốc trữ sữa chuyên dụng, sau đó cuối ngày, các mẹ dồn chung vào 1 túi trữ sữa rồi đem cấp đông! Ở phần này lưu ý, sữa dồn chung phải là sữa có cùng nhiệt độ như nhau nhé!
Khi trữ sữa, nên để sữa lạnh ở ngăn mát rồi mới đưa ngăn đông, khi rã sữa trữ đông cũng vậy, nên đưa sữa từ ngăn đông xuống ngăn mát, làm như vậy để sữa mẹ không bị tăng hay giảm nhiệt độ quá đột ngột.
Một lưu ý đặc biệt!
– Không hâm sữa ở nhiệt độ quá 50 độ C, đặc biệt là nước nóng, sẽ làm sữa bị mất chất và mất kháng thể, rã đông sữa cũng vậy, không để ngoài nhiệt độ phòng nếu không quá gấp, tuyệt đối không rã đông bằng nước sôi hay lò vi sóng!
– Làm sao biết sữa mẹ hỏng hay không? Căn cứ vào thời gian trữ là cách chuẩn nhất, còn nếu không các mẹ nên nếm thử, nếu chua là sữa đã hỏng nhé!
– Chia sẻ mẹo: Khi cho bé bú bình bằng sữa mẹ, các mẹ hay gặp tình trạng không kịp hâm sữa khi bé đói, bé khóc là mẹ hay nôn nóng, hoặc gặp trường hợp cực khổ khi khuya sớm phải lỉnh kỉnh hâm sữa rồi đợi, có nhiều khi ngủ quên lúc hâm, thì sử dụng túi giữ nhiệt dày, thông thường cử sữa của bé tầm 3 tiếng khuya thì 4 tiếng, lấy bình sữa đủ cử bé bú, cho vào tủ lạnh cho lạnh, rồi bỏ vào túi giữ nhiệt, trong túi giữ nhiệt nó sẽ giữ nhiệt độ được lâu hơn, nhưng tầm 3 – 4 tiếng là về nhiệt độ phòng (kiểu hâm trong túi giữ nhiệt vậy) khi cần bé bú sẽ lấy ra cho bé bú rồi lại bỏ bình khác vào để dành cử sau! Làm vậy rất nhàn và tiện các mẹ nhé!
Chúc các mẹ và bé luôn khoẻ mạnh và vui tươi!
【Chia sẻ bí quyết bảo quản và sử dụng sữa mẹ!】được 【Nguyễn Thị Thương】chuyển quyền chia sẻ
Xin ấn thích và theo dõi tiếp