Ngày nay khi các thiết bị điện tử trở thành vật bất ly thân trong cuộc sống, chúng ta trở nên lệ thuộc vào chiếc điện thoại di động của mình và cứ dán mắt vào chúng. Tuy rằng chiếc điện thoại thông minh kia có thể giúp ta xả stress, nắm rõ các thông tin ở mọi nơi nhưng cũng không thể phớt lờ đi tác hại của nó đối với sức khỏe của con người. Chẳng hạn như: cận thị, sống ảo, tự kỷ,v.v… và mới đây còn xuất hiện thêm chứng bệnh “choáng điện thoại” do nhìn màn hình quá lâu. Cùng tìm hiểu xem choáng điện thoại là như thế nào và có ảnh hưởng gì đến sức khỏe của chúng ta không nhé!
Choáng váng khi nhìn màn hình điện thoại – căn bệnh của thời đại văn minh
Chị A, nhân viên văn phòng 32 tuổi, chị kể rằng ngày nào đi làm cũng phải nhìn màn hình vi tính suốt 8 tiếng, về đến nhà chị xem phim bằng điện thoại để giải trí. Rồi một hôm, khi chị vừa ngước đầu khỏi màn hình điện thoại, chị bỗng cảm thấy chóng mặt hoa mắt, thậm chí sau khi chị nhắm mắt hồi lâu để trấn tĩnh lại thì vẫn vô hiệu nên chị đành đi khám. Sau khi được bác sĩ khám xét, bác sĩ đã đưa ra cảnh cáo về việc điện thoại bất ly thân đã dẫn đến tình trạng chóng mặt, cộng với đôi mắt phải làm việc với màn hình điện tử suốt 8 tiếng nên chị đã dần mắc bệnh chóng mặt khi nhìn màn hình của các thiết bị điện tử.
Dân văn phòng đã không ít người mắc căn bệnh này vì phải làm việc hàng giờ trước màn hình vi tính hoặc các bạn trẻ khi đi chơi đều tập trung dán mắt vào màn hình điện thoại để chơi game hàng giờ với nhau. Khi bạn rời mắt khỏi màn hình, có lúc bạn sẽ cảm thấy chóng mặt, bạn cứ lầm tưởng là mình thiếu máu, say xe hay do thời tiết nắng nóng,v.v.. gây nên. Nhưng không, bác sĩ khuyến cáo rằng nên để cho đôi mắt của bạn nghỉ ngơi đủ, nên bớt sử dụng các thiết bị điên tử hoặc sư dụng chúng ngắt quãng. Nếu không, tình trạng choáng váng khi nhìn màn hình điện thoại của bạn sẽ ngày một nghiêm trọng hơn.
Choáng váng, chóng mặt do sử dụng thiết bị điện tử quá lâu là lời cảnh báo của cơ thể đến bạn
Thông thường triệu chứng choáng váng, chóng mặt hoa mắt có thể nằm nghỉ ngơi, mát xa là có thể giảm thiểu tình trạng, nhưng đó chỉ là biện pháp tức thời. Mọi người cần phải giảm bớt thói quen sử dụng thiết bị điện tử để giải trí. Căn bệnh choáng váng khi nhìn màn hình thiết bị điện tử khi nghiêm trọng sẽ dẫn tới các triệu chứng khác như: ù tai, khô mắt, mắc ói,v.v… gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe bạn.
Bác sĩ cũng khuyên rằng khi bạn đang mắc phải các triệu chứng trên nên kiêng ăn quá mặn, quá ngọt và đồ cay nóng, tập thể dục đều đặn cũng có thể giúp cải thiện tình trạng choáng váng. Và sau cùng, giảm thiểu thời gian sử dụng thiết bị điện tử thông minh mới là phương pháp tận gốc điều trị căn bệnh này.
Xin ấn thích và theo dõi tiếp