Trước giờ có ai ngờ đi vệ sinh cũng có tư thế chuẩn đâu cơ chứ? Cứ tưởng miễn sao “thải” ra được là ok, nhưng mới đây kênh BBC đã đăng tải một clip giới thiệu về tư thế đi vệ sinh đúng và chỉ ra các tư thế đi vệ sinh sai mà chúng ta hay thực hiện! Thật lạ đúng không? Cùng tìm hiểu xem tư thế đi vệ sinh của mình có chuẩn không nhé!
Một bác sĩ người Irasel, Dov Sikirov, đã cho tập hợp 28 người, chia thành tổ hợp 3 nhóm người có 3 tư thế đi vệ sinh khác nhau. Ông cho họ ghi nhận thời gian đi vệ sinh và điền phiếu trả lời câu hỏi có liên quan. Và 3 tư thế đi vệ sinh của đại đa số người chính là: ngồi trên bồn cầu, ngồi xổm (chồm hổm) trên bồn cầu và ngồi xổm ở bồn cầu xổm.
Kết quả cho thấy, thời gian đại tiện của tư thế ngồi xổm trung bình là 50 giây, và nó được công nhận là tư thế thải phân sạch sẽ nhất. Còn tư thế ngồi trên bồn cầu thì thời gian đào thải trung bình là 130 giây, được cho là mất thời gian và không thải phân một cách triệt để.
Được biết khi đi vệ sinh với tư thế ngồi trên bồn cầu, đại tràng (đoạn cuối cùng của đường tiêu hóa có chức năng chứa các chất bã của thức ăn đã tiêu hóa cho đến khi chúng được thoát ra khỏi cơ thể dưới dạng phân) sẽ uốn khúc thành 90 độ, cơ vòng hậu môn (cơ thắt hậu môn) sẽ bị siết lại. Bạn có thể tưởng tượng như đại tràng là ống dẫn nước, khi nó bị uốn thành 90 độ thì làm sao có thể dẫn nước đến nơi một cách suôn sẻ đúng không nào? Còn khi ống dẫn nước được đặt thẳng đứng, thì tức nhiên nó sẽ dẫn nước một cách thuận lợi, không một rào cản nào cản trở!
Văn hóa ngồi bồn cầu khi đi vệ sinh xuất phát từ việc… tám chuyện
Chúng ta thường lầm tưởng rằng chuyện rủ rê đi vệ sinh chung chỉ xuất hiện giữa nhà trường, khi các bạn nữ cứ : “Tao đi vệ sinh, mày đi không?”, nhưng thật ra chuyện này đã xuất hiện từ đầu thế kỷ thứ IV Công Nguyên. Đế Quốc La Mã đã cho xây tận 144 nơi vệ sinh công cộng vì thời ấy, vệ sinh công cộng đã trở thành nơi để mọi người xả giao, tám chuyện.
Vào năm 1592, chiếc bồn cầu ngồi đầu tiên đã xuất hiện, nhân loại phát minh ống xối nước hình chữ U để làm phụ kiện xối nước của bồn cầu ngồi, và từ đó bồn cầu ngồi trở thành một biểu tượng văn minh của xã hội Châu Âu thời bấy giờ. Mọi người sẽ không phải ngồi xổm, nhất là giới quý tộc, họ cho rằng hành động ấy không nho nhã. Và cũng không cần phải lo lắng nước bắn lên khi đi đại tiện nữa rồi.
Việc xuất hiện của chiếc bồn cầu ngồi khiến mọi người có thể thoải mái làm việc riêng như xem báo, nghe nhạc, xem phim, chơi game,v.v… Tuy vậy, việc ngồi bồn cầu khi đi vệ sinh lại có thể dẫn đến các căn bệnh như trĩ, táo bón, tắc nghẽn đại tràng v.v
Nếu nghiêm trọng thì có người sẽ bị ngất xỉu, trúng gió, đột quỵ khi đi đại tiện mà dùng sức quá mức. Mọi người hãy tham khảo thêm phần video dưới đây xem các tư thế đi vệ sinh đúng cách nhé! Vì sức khỏe là trên hết mà!
(Nguồn: tham khảo từ Are you going to the toilet wrong? | BBC Ideas)
Đọc thêm: “Nhìn phân đoán bệnh” – Nhận biết sức khỏe con bạn qua màu phân
Xin ấn thích và theo dõi tiếp