Mang thai là một hành trình mà mẹ sẽ trải qua rất nhiều những biến đổi về thể trạng và tâm lý. Ngứa trong thai kì cũng là một trong số đó. Theo ước tính, có khoảng 40% mẹ bầu có biểu hiện này. Dù không phải là bệnh lý hiếm gặp, nhưng mẹ bầu cũng nên để ý, và bỏ túi một số thông tin dưới đây để theo dõi cơ thể minh nhé.
Ngứa thai kì
Ngứa là một thuật ngữ y học chỉ cảm giác khó chịu ngoài da, một triệu chứng của tổn thương ở da dẫn đến gãi. Trong thai kì, mẹ sẽ trải qua rất nhiều những biến đổi về thể trạng và tâm lý, do sự thay đổi nội tiết tố cũng như sự lớn dần của tử cung theo sự phát triển của thai nhi trong những tháng đầu. Từ đó dẫn đến sự giãn ra, khô đi, thậm chí kèm theo những biểu hiện của mề đay, nổi mẩn ngứa, gây cảm giác khó chịu cho mẹ bầu.
Thông thường, khi bị ngứa thai kì, mẹ thường gặp biểu hiện ở những vùng da như lòng bàn tay, lòng bàn chân bị ửng đỏ và ngứa ngáy, hoặc những mảng lớn như bụng, ngực, mông, đùi… Theo ước tính, có khoảng 40% phụ nữ gặp những vấn đề này trong khoảng thời gian mang thai. Ngoài nguyên nhân do sự tăng cân hoặc rạn da, thì cũng khó có thể loại trừ những nguyên nhân về nội tiết cơ thể như ứ mật trong gan (ứ mật thai kì), muối mật tích tụ trong da…
Vậy làm thế nào để hạn chế triệu chứng của ngứa thai kì?
Vì ngứa sẽ làm mẹ bầu rất khó chịu và ảnh hưởng tới thẩm mỹ trên da, nên mẹ hãy hạn chế tình trạng này bằng những biện pháp sau:
- Hạn chế cào, gãi, chà xát mạnh vào vùng da bị ngứa
- Nếu ngứa, mẹ hãy dùng khăn ấm chườm lên vùng da bị ngứa
- Luôn giữ ấm và giữ ẩm cho cơ thể bằng việc sử dụng kem chống ẩm an toàn cho mẹ bầu
- Nếu mẹ bị rạn da, do thai nhi phát triển quá nhanh làm căng và rạn, thì hãy sử dụng sản phẩm chống rạn chiết xuất từ tinh dầu hoặc những thành phần thiên nhiên…
- Luôn giữ cơ thể sạch sẽ
- Sữa tắm mẹ dùng cũng nên lựa chọn loại có độ pH vừa phải, tránh gây khô và kích ứng da
- Tránh để mồ hôi tiết ra nhiều
- Tránh thời tiết quá nắng nóng, mẹ nên nghỉ ngơi ở những nơi thoáng mát
- Bổ sung nhiều nước và vitamin bằng cách ăn nhiều rau xanh và hoa quả
- Thường xuyên tập thể dục thể thao để máu lưu thông
Khi nào mẹ nên đi khám bác sĩ?
Có nhiều mẹ luôn nhầm tưởng rằng đây chỉ là một hiện tượng sinh lý bình thường mà chủ quan. Nhưng mẹ nhớ theo dõi bản thân minh, nếu như có những dấu hiệu sau, thì hãy đến tìm bác sĩ chuyên khoa để hỏi ý kiến nhé.
- Bị ngứa kèm theo triệu chứng vàng da
- Ngứa kèm theo sốt hoặc phát ban
- Ngứa kèm theo các triệu chứng da liễu như vẩy nến, chàm…
- Ngứa kèm theo nóng rát âm đạo: nhiễm nấm âm đạo hoặc mắc phải các chứng bệnh lây truyền qua đường tình dục
Chúc mẹ một thai kì mạnh khỏe và an toàn nhé!
Đọc thêm: [Mẹo] trị rạn da sau sinh đơn giản – an toàn – hiệu quả
Xin ấn thích và theo dõi tiếp