Cách trữ sữa mẹ dùng được lâu dài cho trẻ

Sử dụng sữa trữ đông

Khi mẹ bắt đầu cho con bú, sữa mẹ có thể dồi dào và nhiều hơn nhu cầu bé uống. Các bạn có thể vắt sữa mẹ ra và trữ đông để có thể sử dụng cho con bú về lâu về dài. Để làm được này một cách an toàn và vệ sinh, chúng ta nên nhớ những bước cơ bản sau:

1.“Vệ sinh là thứ quan trọng nhất, những thứ khác có hay không vẫn quan trọng”

-Luôn nhớ rửa tay và dùng dụng cụ sạch trước khi vắt sữa. Chọn dụng cụ đạt tiêu chuẩn và vô trùng dành riêng để trữ sữa.

-Bên cạnh đó cần ghi ngày giờ của từng bịch sữa để tiện đánh giá hạn sử dụng

bịch trữ sữa

2. Trữ sữa

-Khi <26 độ C, sữa mẹ được vắt ra có thể được giữ tốt trong 4-6 giờ

-Khi >26 độ C thời gian giữ sữa mẹ tối đa chỉ 4 giờ mà thôi

-Do đó sữa mẹ được vắt ra và có nhu cầu trữ sữa mẹ cần cho vào túi đựng vô khuẩn và cần đưa vào tủ lạnh ngay

Đọc thêm: Trộn sữa mẹ với sữa công thức thì phải đặc biệt chú ý những điều này!

3. Thời gian trữ sữa

-Tủ lạnh 1 cửa (-15 độ C) chỉ giữ tối đa 2 tuần

-Tủ lạnh 2 cửa (-18 độ C), giữ tối đa 3 tháng

-Nếu có tủ lạnh riêng biệt (-20 độ) có thể giữ được rất lâu từ 6-12 tháng

4. Sử dụng sữa trữ đông

-Khi rã đông sữa tốt nhất bạn nên để bịch sữa bằng ngăn tủ mát hoặc muốn nhanh hơn thì bỏ bịch sữa vào ca nước ấm

-Không dùng lò vi sóng để rã đông vì vi sóng làm nóng không đều, phần thì nóng quá, phần thì nóng vừa vì vậy có thể làm giảm chất lượng sữa cũng như nguy cơ gây bỏng miệng bé

-Khi rã đông sữa nếu không dùng hết phải bỏ đi và đừng tiếc bởi nguy cơ nhiễm khuẩ sữa khi tái đông và sử dụng lại là khá cao

rã đông sữa

Đọc thêm: Muốn sữa mẹ đặc, mát và thơm hơn, mẹ không nên bỏ qua những thực phẩm này!

Trong lịch sử phát triển của con người, có những giai đoạn sữa mẹ bị ngó lơ và xếp xó.
Nhưng càng về sau đánh giá về sữa mẹ và tác dụng rất tốt của sữa mẹ được nghiên cứu rất nhiều tôi không liệt kê nữa.

Vậy đừng chần chừ nữa…bạn hãy cho con bú sữa mẹ hoàn toàn có bổ sung vitamin D và nếu sữa dồi dào hãy nên trữ sữa.

Bài viết】chia sẻ từ 【BS Trần Trung Đạo

Xin ấn thích và theo dõi tiếp