Khi ăn cơm, vừa uống nước canh và uống nước nó là nguyên nhân thường gặp tạo nên tình trạng nặng ẩm khí trong cở thể con người.
Bạn hãy nghĩ xem, tất cả các động vật nhìn thấy trên thế giới này chỉ có con người mới vừa ăn vừa uống. Vậy ăn cơm chan nước cánh và uống nước sẽ sảy ra vấn đề gì? Có lẽ đa số mọi người đều hiểu điều này.
Bên tây y họ nói: Nó sẽ làm hòa nhạt men tiêu hóa trong dạ dày, tạo nên tiêu hóa không tốt.
Bên đông ý giải thích: Dạ dày tiêu hóa thức ăn cần dương khí, khi bạn uống nước khi ăn là âm khí, nó chẳng khác gì nước đang nóng bạn đổ nước đá vào. Từ đó cơ thể sẽ phải dùng nhiều nhiệt lượng để đốt ấm đến một nhiệt độ thích hợp mới tiêu hóa được thức ăn. Kết quả dễ làm cho dạ dày tổn thương, và tạo thành tiêu hóa không tốt.
Lúc ăn cơm không nên đồng thời ăn canh uống nước, có nghĩa là cơm và nước không được trộn lẫn vào nhau cùng ăn. Cơm và nước tách rời ăn, có thể nâng cao dương khí của cơ thể. Thực tế phương pháp ăn này, khi mới bắt đầu thay đổi sẽ có chút thèm nước không quen. Đây thể hiện cơ thể bạn còn khá nhiều ẩm khí.
Dạ dày suy yếu do có nhiều ẩm khí và dịch chua không lưu thông được tạo thành. Nước và ẩm khí trong dạ dày giảm, thì chức năng tiêu hóa được tăng cường.
Có những lúc trọng điểm không phải ăn gì, mà là ăn như thế nào!
Điều này chứng minh cơm và nước ăn cùng ăn ảnh hưởng như thế nào đến hệ tiêu hóa của cơ thể. Nên cải thiện tốt tình trạng hàn khí và ẩm khí, nâng cao dương khí cho cơ thể.
Xin ấn thích và theo dõi tiếp