Thời đại công nghệ, mọi cái đều nhanh và thuận tiện. Đến đồ ăn cũng thuận tiên và ” công nghệ”. Vì vậy mà hiện náy tỉ lệ báo phì tăng lên khá cao, đặc biệt là trẻ em.
Béo phì sẽ kèm theo một số bệnh khá nguy hiểm chắc các bậc phụ huynh đều biết. Dưới đây món khoái khẩu của học sinh, nhưng chúng mang hàm lượng Kalo rất cao, một trong những nguyên nhân dẫn đến “Béo phì”.
1. Bánh Hamburger
được chế biến từ bánh mì, thịt, và nước sốt. Bánh càng mềm thì chất béo được thêm vào càng nhiều, thịt dùng chiên, kem, bơ, dầu salad là nguyên liệu không thể thiếu trong bánh. Vì vậy nhiệt lượng của một chiếc bánh Hanburger thường đạt đến 580 kalo.
2. Bánh Sandwich
Nguyên liệu thường là các loại thực phẩm giàu chất béo như giăm bông và thịt xông khói, thịt chiên, hoặc thịt chế biến sẵn khác ( thực phẩm chế biến sẵn là nguồn nguyên liệu không tốt với con người) . Nó mang một lượng kalo rất cao tương đương với Hanburger.
Thường những đồ ăn sáng này ít rau xanh, nên ăn vào buổi trưa để lợi cho việc tiêu hóa. Kiến nghị phụ huynh, không nên cho trẻ ăn nhiều loại thực phẩm năng lượng cao này vào bữa sáng
Xin ấn thích và theo dõi tiếp