Trong quá trình mang thai, hầu như tất cả bà bầu sẽ gặp phải trường hợp khó ngủ, ngủ không ngon làm ảnh hưởng tới sức khỏe của mình và cả thai nhi. Chính vì thế, những chiếc gối bà bầu được sinh ra để giúp bà bầu có giấc ngủ chất lượng hơn, đẩy lùi tình trạng đau lưng, đau cổ, thậm chí là việc bụng bầu ngày càng lớn cần được nâng đỡ khi nằm lúc ngồi, giúp cho cơ thể dễ chịu thoải mái hơn. Dưới đây là một vài lưu ý cho các mẹ khi chọn mua gối bầu!
Chọn kích thước gối
Chiêc gối ôm có kích thước vừa vặn cũng sẽ giúp cho các mẹ cảm thấy thoải mái hơn. Do vậy, nên chọn gối có kích thước phù hợp với hình dáng cơ thể mẹ bầu. Gối thường sẽ có chiều dài tối đa bằng khổ vải là 1,45m nhằm để nâng đỡ bụng và lưng cho mẹ bầu. Và, kích thước phù hợp với giường ngủ của bạn cũng là điều đáng lưu ý nhé.
Chọn chất liệu gối
Đây là điểm mà các mẹ nên lựa chọn một cách kĩ lưỡng. Bởi vì chất liệu của gối đóng vai trò khá là quan trọng, nó giúp cho các mẹ có được sự thoải mái, an toàn và thai nhi thì ổn định hơn. Chính vì vậy, để đảm bảo tốt cho sức khoẻ, mẹ bầu nên chọn các vỏ gối được làm từ vải cotton chất mát, mềm mịn, thấm hút mồ hôi, tạo độ thoáng và dễ chịu nhưng không khó trong việc giặt giũ. Lõi của gối cho bầu cũng rất quan trọng, mẹ bầu nên hướng tới những chiếc gối nhẹ, thông thoáng ruột và có độ phồng đảm bảo cho việc dựa cả cơ thể của mẹ bầu lên gối suốt thời gian thai kỳ.
Hiện nay, có rất nhiều chất liệu được dùng làm gối cho bà bầu. Mỗi chất liệu sẽ có những đặc điểm riêng:
– Sợi polyester: Đây là vật liệu được dùng làm ruột gối khá phổ biến. Độ mềm cứng của gối phụ thuộc vào số lượng sợi được độn vào trong gối. Chất liệu này mặc dù rất linh hoạt nhưng nó thường chứa nhiều bụi bẩn và vi khuẩn, do đó những người bị dị ứng thường không được khuyến khích sử dụng loại gối này. Loại gối này có thời hạn sử dụng khoảng hai năm.
– Xốp foam: Những loại gối làm từ chất liệu này sẽ có giá rẻ hơn những loại gối khác. Xốp foam là loại nhựa mềm, nhẹ, có hình những viên bi nhỏ màu trắng. Những loại gối làm từ chất liệu này thường nhẹ và chứa nhiều không khí, do đó rất dễ uốn theo đường cong cơ thể. Tuy nhiên, loại gối này không phù hợp với những giấc ngủ dài.
– Hạt vi nhựa (microbeads): Đây là những hạt nhựa bé xíu, nhỏ li ti, mỗi hạt có đường kính nhỏ hơn 1mm. Gối làm từ vật liệu này cực kỳ nhẹ, khi sờ vào sẽ có cảm giác như có cát được độn bên trong gối. Loại gối này rất mềm, mịn và có thể dễ dàng uốn theo đường cong của cơ thể.
– Mút hoạt tính (memory foam): Đây là chất liệu được chế tạo bởi các nhà khoa học của Nasa để phục vụ cho các nhà du hành vũ trụ. Những chiếc gối được làm từ loại vật liệu này có thể làm giảm áp lực ở các điểm tỳ nén trên cơ thể, từ đó giúp giảm đau nhức và đem đến cho bạn giấc ngủ thoải mái.
– Gối được làm từ những vật liệu hữu cơ (bông, lông vũ…): Những chiếc gối này rất thân thiện với môi trường, không chứa hóa chất độc hại, tốt cho những người bị dị ứng. Tuy nhiên, loại gối này rất khó làm sạch và thường mất đi hình dạng ban đầu chỉ sau vài lần sử dụng.
Chọn hình dáng gối
Hình dáng của gối cũng là một điểm vô cùng quan trọng. Trên thị trường hiện nay có khá là nhiều kiểu dáng thiết kế và chủ yếu dựa theo hai kiểu đó là gối ôm khi ngủ và gối tựa cho bà bầu. Mỗi chiếc gối đều có những ưu điểm riêng và còn tùy vào nhu cầu của mỗi mẹ bầu mà chọn loại gối phù hợp cho mình. Mẹ nào thích ôm ngủ có thể xoay ngang, xoay dọc thì có thể tham khảo những loại gối ôm cho bà bầu. Những mẹ nào làm văn phòng hoặc hay di chuyển bằng ô tô hoặc thích những chiếc gối nhỏ gọn, thì những loại gối tựa lưng là lựa chọn rất thích hợp nhất.
Các loại gối cho bà bầu phổ biến:
1. Gối bà bầu chữ U
Giúp mẹ bầu nằm ngủ đúng tư thế thoải mái suốt đêm. Với chiếc gối này, mẹ bầu sẽ được hỗ trợ phần đầu, cổ, lưng, hông, bụng và cả chân nữa cùng một lúc. Nhờ vậy, bà bầu có thể nằm nghiêng thoải mái và dễ dàng. Ban đêm, mẹ bầu tha hồ xoay ngang xoay ngửa cho đỡ mỏi lưng, đau vai vì phải nằm mãi một tư thế. Gối ôm chữ U giúp kê cao phần chân nên mẹ bầu bớt cảm giác nặng nề ở chân, từ đó giảm hiện tượng chuột rút và phù nề chân.
2. Gối bà bầu chữ C
Gối chữ U và gối chữ C tuy tên gọi khác nhau nhưng nhìn chung hình dáng và tác dụng cũng gần giống nhau. Chiếc gối này có công dụng hỗ trợ nâng đỡ phần lưng, cổ và chân sẽ giúp các mẹ bầu không bị chơi vơi khi muốn chuyển tư thế khi ngủ. Nếu mẹ bầu thấy mình có xu hướng mất cân bằng khi xoay mình, hãy dùng tới chiếc gối này, nó sẽ giúp bạn ổn định tư thế và ngon giấc cả đêm.
3. Gối bà bầu chữ L
Gối bà bầu chữ L (hay còn gọi là gối chữ J, gối số 7) có tác dụng hỗ trợ nâng đầu, cổ và bụng của mẹ bầu giúp bà bầu đỡ chuột rút, đau hông và lưu thông máu tốt hơn. Loại gối này thích hợp cho mẹ bầu có thói quen ngủ nằm nghiêng, không nằm ngửa được.
Gối chữ L có thiết kế nhỏ gọn, linh động với chiều dài gần bằng chiều dài cơ thể, thích hợp cho những chiếc giường có diện tích nhỏ. Không chỉ có thế, gối còn dùng tựa lưng trên ghế để các mẹ có thể thư giãn, giải trí như xem phim, nghe nhạc, đọc sách. Hơn nữa, loại gối này còn có thêm điểm cộng là các mẹ vẫn có thể sử dụng sau thời gian mang bầu và cho trẻ sử dụng như gối ôm nữa.
Chọn gối phù hợp với vóc dáng cơ thể và tư thế ngủ
Khi chọn gối, các mẹ cũng nên cân nhắc đến yếu tố vóc dáng và tư thế ngủ yêu thích. Dưới đây là một số gợi ý để tham khảo:
– Phụ nữ có vóc dáng nhỏ nhắn: Những loại gối ôm toàn thân sẽ phù hợp với bạn.
– Phụ nữ thích nằm ngửa: Mặc dù tư thế ngủ này không tốt nhưng nếu bạn có thói quen nằm ngủ ở tư thế này, bạn có thể lựa chọn gối ôm toàn thân snoogle. Chiếc gối này có hình dạng như một cây kẹo gậy, giúp làm dịu các cơn đau ở lưng.
– Phụ nữ thích nằm sấp: Tư thế này có thể gây đau nhức cơ thể. Nếu bạn có thói quen ngủ ở tư thế này, bạn nên chọn loại gối được làm từ mút hoạt tính hoặc gối hữu cơ.
– Phụ nữ mang thai song sinh: Gối hình chữ U được khuyên dùng cho phụ nữ mang thai song sinh vì chiếc gối này sẽ cung cấp sự hỗ trợ tốt nhất cho bụng bầu.
– Phụ nữ có vóc dáng to: Nếu bạn rơi vào tình huống này, gối hình chữ C, chữ L sẽ là sự lựa chọn phù hợp.
Chọn được chiếc gối cho bà bầu phù hợp là cả một vấn đề. Nếu sau khi mua về mà bạn cảm thấy không thoải mái khi sử dụng, hãy ngưng dùng ngay lập tức!
Tại sao nên chọn gối bầu đa năng Dreamgenii?
Hiện nay có nhiều thương hiệu bán gối bầu nhưng Dreamgenii là thương hiệu gối bầu đến từ Anh được viện Kim Chỉ Nam Y Học Châu Âu công nhận là thương hiệu số một dành cho phụ nữ có thai, được rất nhiều mẹ tin dùng vì những tính năng đặc biệt dưới đây:
- Gối bầu đa năng Dreamgenii sử dụng chất liệu cotton thiên nhiên sản xuất 100% tại Thổ Nhĩ Kì,
- Thiết kế được cấp bằng chứng nhận độc quyền từ bộ sáng tạo Anh,
- Gối bầu đa năng hỗ trợ cho mẹ tư thế ngủ mang thai chuẩn nhất, bảo vệ mẹ khỏi chứng đau lưng, hỗ trợ giảm nhẹ áp lực toàn thân đè nặng lên đùi và gối, cải thiện chứng đau đầu gối, tránh sưng phù.
- Với thiết kế hình chữ L độc đáo nâng đỡ toàn bộ cơ thể người mẹ, GỐI BẦU DREAMGENII tự hào là thương hiệu gối bầu số 1 tại Anh và được chứng nhận là dụng cụ y khoa cần dùng cho các mẹ bầu trong các bệnh viện phụ sản ở Anh.
- Chất liệu gối mềm mại, thoáng mát, thiết kế thông minh ôm trọn cơ thể mẹ, đảm bảo sự phát triển tối đa của thai nhi, công dụng đa năng khi vừa là gối ôm cho mẹ và bé vừa là gối đỡ khi cho bé bú.
Hiện nay trên thị trường đang bán hàng nhái, hàng giả mạo rất nhiều với giá rẻ đến “không tưởng”. MamaClub gửi đến mọi người đường link mua hàng chính hãng nha:
【DREAMGENII】Gối đa năng dành cho mẹ bầu từ anh: http://bit.ly/2m1cUlX
# Sau khi đăng nhập trang, bạn nhớ gõ CODE GIẢM GIÁ 20% + freeship nha: MAMACLUB05
# Inbox để được tư vấn thêm nha: m.me/mamaclub.vn
Đọc thêm: Chăm sóc giấc ngủ cho mẹ bầu trong cả thai kì, chỉ bằng chiếc “gối bầu thần thánh” này thôi!
Xin ấn thích và theo dõi tiếp