Công dụng của nhựa đào có vi diệu như lời đồn không?

Hot Trend: chè nhựa đào! Cách nấu chè nhựa đào mộc nhĩ dưỡng nhan chuẩn Trung Y

Là một tín đồ đam mê dưỡng da, trùng tu nhan sắc mà giờ này bạn vẫn chưa ăn chè “nhựa đào tiềm sữa tươi” hoặc “chè nhựa đào” thì có lẽ bạn không thuộc nhóm đam mê bồi dưỡng nhan sắc cho lắm!

Dạo gần đây, giới làm đẹp bắt đầu rầm rộ truyền tai nhau về thực phẩm tu dưỡng nhan sắc thần thánh: nhựa đào. Họ ví nhựa đào như tổ yến của giới thực vật, có công dụng giúp tăng sự phát triển của collagen trong cơ thể, cung cấp Hyaluronic acid dưỡng ẩm cho làn da. Nhưng theo Trung Y thì nhựa đào tuy có nhiều tính năng dưỡng sinh hiệu quả nhưng dưỡng nhan sắc thì không nên quá kỳ vọng! Vậy thực hư ăn chè nhựa đào để bồi bổ vẻ đẹp có hiệu quả thần kỳ như mọi người ca ngợi hay không?

Nhựa đào là gì?

Hot Trend: chè nhựa đào! Cách nấu chè nhựa đào mộc nhĩ dưỡng nhan chuẩn Trung Y
Ảnh Internet

Bản chất của nhựa đào là chất nhựa tiết ra để tự chữa lành vết thương trên thân của cây hoa đào. Từ thời xa xưa nhựa đào thường được dùng để trị bệnh và chế biến các món ăn để dâng cho cung tần mỹ nữ.

Hot Trend: chè nhựa đào! Cách nấu chè nhựa đào mộc nhĩ dưỡng nhan chuẩn Trung Y
Ảnh Internet

Nhựa đào khi khô lại thì kết tinh thành khối cứng như đá, nhìn hơi giống màu hổ phách. Thành phần chính của nhựa đào là galactose, rhamnose, α-glucuronic acid và các loại tương tự. Còn chứa carbohydrate, chất béo, protein và collagen thực vật.

Nhựa đào có tính năng giúp tăng cường chức năng đường ruột, thúc đẩy nhu động ruột, giữ nước cho phân, làm cho phân mềm mà không khô, giúp giảm triệu chứng táo bón. Ngoài ra khi kết hợp nhựa đào cùng thực phẩm khác còn có thể làm chậm tốc độ thức ăn từ dạ dày xuống ruột, tăng cường cảm giác no lâu, do đó giảm năng lượng nạp vào cơ thể và hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Nhựa đào nên kết hợp với các loại thực phẩm nào?

  • Hạt tuyết liên tử, mộc nhĩ trắng nấu cùng nhựa đào
Hot Trend: chè nhựa đào! Cách nấu chè nhựa đào mộc nhĩ dưỡng nhan chuẩn Trung Y
Ảnh Internet

Nhựa đào có tính nhớt cao, hạt tuyết liên tử thì có hàm lượng chất xơ phong phú, riêng mộc nhĩ trắng thì có danh hiệu là “yến sào của làng thực vật” nên khi 3 loại thực phẩm này được hầm chung với nhau sẽ có công dụng bổ khí nhuận tràng, có thể ngăn ngừa việc mất nước của cơ thể. Đối với người có thói quen thức khuya thì món chè hỗn hợp này còn có thể giúp cân bằng lại lượng nước cần thiết cho cơ thể, làm da hồng hào hơn và còn giúp ngăn ngừa táo bón vì chất xơ trong hạt tuyết liên tử rất phong phú.

Tuy nhiên các thầy thuốc Trung Y cũng khẳng định rằng việc cung cấp Hyaluronic acid dưỡng ẩm cho da của nhựa đào có thể sẽ khiến bạn thất vọng. Hàm lượng collagen trong nhựa đào cũng không đủ để thật sự mang lại hiệu quả rõ rệt cho việc bồi dưỡng nhan sắc của bạn. Và một điều cần chú ý nữa là do nhựa đào, hạt tuyết liên tử và mộc nhĩ đều là các loại thực phẩm không mùi vị nên khi nấu chắc bạn sẽ phải thêm nhiều đường cho ngọt, vì vậy có thể bạn sẽ nạp lượng calories đáng kể vào người đấy! Trung Y khuyên bạn có thể thay thế đường bằng long nhãn để có vị ngọt như mong muốn mà còn có tthể khống chế được lượng calories nạp vào cơ thể.

  • Củ năng, hạt sen, củ sen và các loại trái cây khô
Hot Trend: chè nhựa đào! Cách nấu chè nhựa đào mộc nhĩ dưỡng nhan chuẩn Trung Y
Ảnh Internet

Các bác sỹ Trung Y mách bạn rằng không nhất thiết phải dùng những nguyên liệu đắt tiền như trên để dưỡng sinh, thật ra bạn có thể thay thế bằng củ năng,hạt sen: thanh nhiệt, an thần; củ sen: nhuận phổi giải độc; v.v…. để nấu chè cũng là một ý hay! Nếu muốn bạn có thể bồi bổ cơ thể thuận theo mùa, ví dụ như hè thì nên ăn chè giải nhiệt, trái cây tươi để cung cấp nước, còn vào đông thì nên giữ ấm cơ thể bằng tô canh nóng, trà dưỡng sinh! Dưỡng sinh không khó, quan trọng là bạn biết cách điều chỉnh sao cho phù hợp với nhu cầu cơ thể và túi tiền của mình!

Xin ấn thích và theo dõi tiếp