Đối với những người mới bắt đầu, việc tìm ra nước hoa yêu thích và phù hợp với bản thân không hề dễ. Đặc biệt là khi trên thị trường ngày càng có nhiều sản phẩm, khiến bạn bị phân vân.

Theo tạp chí Woman & Home, để tìm ra mùi hương “tri kỷ”, mọi người cần phải kiên trì khám phá và thực hiện nhiều bước, không nóng vội.

Bước 1: Thử trực tiếp, nói không với mua hàng online

Hiện nay, phần lớn sản phẩm làm đẹp có thể được mang đến tận cửa nhà chỉ bằng vài cú nhấp chuột nhanh chóng. Tuy nhiên, trừ khi bạn đang đặt hàng mùi hương đã ngửi và thấy thích hoặc mua lại chai cũ, việc sắm nước hoa tốt nhất nên được tiến hành trực tiếp, theo lời khuyên của Alice du Parcq – nhà văn kiêm chuyên gia về nước hoa.

Cô khuyên mọi người nên tới các cửa hàng hoặc trung tâm mua sắm vào buổi sáng. Bởi thời điểm này, các giác quan cảm nhận mùi tốt hơn.

Bước 2: Chọn EDT hay EDP?

EDT (eau de toilette) và EDP (eau de parfum) là những khái niệm chỉ nồng độ của các thành phần, liên quan trường thời gian lưu hương trên da. Eau de toilette nhẹ hơn và người dùng thường xuyên phải xịt thêm. Loại này thường có giá thành rẻ hơn. Trong khi đó, eau de parfum đậm đặc và sẽ giữ được lâu hơn. Nhiều loại nước hoa phổ biến sẽ có cả eau de toilette và eau de parfum.

Do đó, tùy theo nhu cầu, bạn có thể lựa chọn loại mang nồng độ phù hợp.

Bước 3: Tưởng tượng

Với mỗi loại nước hoa bạn thử, hãy tưởng tượng đến những tình huống dùng chúng, ví dụ ở trường, hẹn hò với bạn bè, bữa tiệc tối quyến rũ hoặc uống cocktail trong một khách sạn sang trọng.

Bạn nên nghĩ ít nhất 6-8 khoảnh khắc mình dùng mùi hương đó để biết được nó có thực sự phù hợp với mình hay không.

Bước 4: Đừng xịt ngay vào da

Nếu không thích mang mùi hương trên cơ thể suốt ngày dài, hãy thử xịt vào những mẫu giấy nhỏ. Sau khi chắc chắn về sản phẩm mình chọn, bạn mới áp lên da và ngửi lại lần nữa.

Một mẹo nhỏ là bạn nên mang theo cây bút để viết nhanh nhãn hiệu và tên nước hoa trên mỗi loại.

Bước 5: Đánh giá hương thơm

Khi loại nước hoa đó đã thu hút sự chú ý của bạn, giai đoạn tiếp theo là xem cách nó lưu lại trên da. Hãy xịt lên người và xem mùi như thế nào sau 5-10 phút khi nó khô lại.

Parcq nói: “Để đánh giá hương thơm lưu lại suốt cả ngày như thế nào, hãy xịt vào phần trên cổ tay thay vì bên dưới. Xịt bên dưới, nước hoa sẽ ít bị trôi sạch khi bạn cần rửa tay”.

Bước 6: Dùng các mẫu thử

Nếu cần chắc chắn hơn, bạn có thể không cần vội mua chai nước hoa dung tích đầy đủ. Thay vào đó, hãy mua mẫu thử của loại đó để sử dụng trong một tuần.

Bước 7: Phân tích hương

Cuối cùng, khi đã xác định được chai mình yêu thích, hãy lưu ý các hương chính cam quýt, hương gỗ hay hương hoa… Nếu không chắc chắn, hãy nhanh chóng tìm trên Interner hay hỏi nhân viên trong cửa hàng.

Điều này giúp bạn chọn nước hoa nhanh chóng trong tương lai. Hơn nữa, bạn cũng có thể tự chế chai nước hoa dựa trên những hương đó.

Theo zingnews.vn

Lưu Duy Khánh sinh năm 1995, tốt nghiệp Đại học Sân khấu – Điện ảnh Hà Nội. Tuy mới vào nghề nhưng Lưu Duy Khánh đã tham gia khá nhiều dự án phim truyền hình như: Người phán xử, Hoa hồng trên ngực trái, Lựa chọn số phận, Hướng dương ngược nắng, Trở về giữa yêu thương… Gần đây, anh tiếp tục tham gia vai diễn Công an trong các dự án phim được sự quan tâm lớn của khán giả là “Mặt nạ gương”, “Phố trong làng” và đặc biệt là “Đấu trí” đang lên sóng.

Trong “Đấu trí”, Duy Khánh vào vai thiếu úy Bá Thành, cũng là thành viên thuộc Phòng Cảnh Sát điều tra tội phạm về tham nhũng, kinh tế, buôn lậu – Công An tỉnh Đông Bình. Nhiều người dành sự quan tâm, khen ngợi cho tạo hình cũng như diễn xuất của nam diễn viên sinh năm 1995. Ngắm 1 số hình ảnh ngoài đời, Lưu Duy Khánh cũng “soái ca” không kém màn ảnh.

Diễn viên Lưu Duy Khánh (ngoài cùng bên phải) cùng các diễn viên trong phim “Đấu trí”. Nam diễn viên cho biết, anh nghiên cứu hình tượng chiến sĩ Công an bằng cách tham khảo các bộ phim cả trong nước và nước ngoài để có thêm hiểu biết và nguồn cảm hứng.

Duy Khánh sở hữu ngoại hình ưa nhìn, nụ cười duyên cùng lối diễn tự nhiên được đào tạo bài bản. Bên cạnh diện mạo cuốn hút, nam diễn viên còn có profile “không phải dạng vừa”.

Được biết, Lưu Duy Khánh từng là sinh viên xuất sắc của chuyên ngành Diễn viên kịch – điện ảnh truyền hình, Trường Đại học Sân khấu – Điện ảnh Hà Nội với thành tích thủ khoa đầu vào lẫn đầu ra của khóa 35

.

Hiện nay, Duy Khánh đang là diễn viên tự do.

Anh luôn cố gắng tìm kiếm cơ hội để được tham gia diễn xuất và học hỏi những kinh nghiệm thực tế từ những diễn viên đi trước, dù là những vai diễn nhỏ nhất trong các bộ phim truyền hình.

Duy Khánh luôn cho rằng mỗi người diễn viên cần có đam mê thực sự với nghề để có thể gắn bó và cháy hết mình với từng vai diễn.

Theo giadinh.suckhoedoisong.vn

Thêm một chức năng nữa của màu vàng mà nhiều người còn chưa biết đó chính là giúp kích thích vị giác. Màu vàng theo nhiều nghiên cứu cho thấy nó có thể giúp kích thích tuyến nước bọt sản sinh ra cảm giác thèm ăn. Nó cũng là màu đặc trưng của chuối chín, rất ngon miệng. Vì thế, thật tuyệt nếu bạn sử dụng màu vàng cho nhà bếp của mình và khiến nó trở nên gần gũi với thiên nhiên.

1. Thiết kế sử dụng tông màu vàng – chanh quýt nổi bật làm chúng ta liên tưởng thêm đến cả màu của hoa thủy tiên vàng sặc sỡ

2. Bạn thấy sàn nhà và đồ vật đều có màu tối vì thế tông màu vàng dễ dàng nổi bật và trở thành màu chủ đạo của thiết kế

3. Chính nhờ màu vàng đã làm nổi bật thêm màu da cam và vật liệu gỗ sử dụng trong nhà bếp

Với thiết kế hoài cổ như chiếc máy pha cà phê, chiếc điện thoại thì việc sử dụng tông màu vàng làm thiết kế trở nên sang trọng hơn

Những bóng đèn treo cũng được sử dụng tông màu trầm và bên trong là tông màu vàng chủ đạo

4. Thiết kế với phòng bếp là không gian mở trực tiếp ra ngoài trời khá truyền thống. Màu vàng làm không gian trở nên rực rỡ hơn

5. Gam màu vàng đậm giúp thiết kế nhà bếp này trở nên sạch sẽ, gọn gàng

6. Thiết kế này là một ví dụ đáng kinh ngạc cho việc sử dụng màu sắc để phân biệt nhưng không gian khác nhau. Nó tạo lên một khối lập phương hoàn hảo rực rỡ trên đồ nội thất cũng như mặt sàn nhà

7. Bạn sợ ngôi nhà mình chưa đủ màu sắc, hãy sử dụng màu vàng nó sẽ thay đổi hoàn toàn không gian

8. Đây là một nhà bếp hoàn hảo với chủ đề thiết kế đơn sắc. Toàn bộ khu nhà bếp nổi bật với màu vàng bắt mắt. Đây cũng là cách sử dụng hiệu quả cho gian nhà bếp có diện tích nhỏ gọn

9. Hai màu đen, trắng giúp tôn lên màu vàng rực rỡ ở thiết kế nhà bếp này

10. Ngoài ra bạn cũng có thể pha trộn tinh tế giữa phụ kiện và nội thất

11. Hay đôi khi chỉ chấm phá như thế này

12. Một đường sơn vàng chạy từ sàn nhà đến tường và các kệ khiến nhà bếp này trông khá sáng tạo và truyền cảm hứng

13. Đây là một thiết kế tuyệt đẹp. Các tủ gỗ màu xanh ô liu tạo sự tương phản kinh ngạc giữa tươi mát và bắt mắt

14. Tạo điểm nhấn luôn là cách làm hiệu quả. Việc sử dụng ánh sáng tối đa giúp thiết kế đẹp mắt hơn

15. Gạch màu trắng và màu vàng bình thường trở thành một thiết kế hình học đáng kinh ngạc nhờ vào mô hình đường chéo xen kẽ thông minh16. Sơn tường là cách nhanh nhất và dễ dàng khi bạn muốn sử dụng màu vàng cho nhà bếp

17. Và cuối cùng, một nhà bếp với màu sắc vàng kem tươi sáng và hào hứng dành cho không gian nhà bếp của bạn

Theo phunuvietnam.vn

Sinh tố rau cải bó xôi với chuối dứa là thức uống lý tưởng có thể góp phần nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, trắng sáng. Công thức này giúp món sinh tố hoàn toàn ngọt ngào mà không cần thêm đường. Thêm vào đó, màu xanh lá đẹp mắt, hấp dẫn khó có thể chối từ.

Món sinh tố mát lành này sẽ là một gợi ý lý tưởng giúp bạn thay đổi linh hoạt trong chế độ ăn uống của mình.

Cách làm sinh tố cải bó xôi 

Các nguyên liệu cần thiết

Rau cải bó xôi: Rau cải bó xôi là thành phần không thể thiếu giúp món sinh tố giàu dinh dưỡng và có màu xanh đẹp mắt. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng cải xoăn kale để thay thế cho cải bó xôi (nếu không dùng được).

Dứa: Có lẽ, dứa là nguyên liệu phổ biến trong các công thức sinh tố bởi mùi thơm hấp dẫn. Bạn có thể dùng các miếng dứa đông lạnh cắt sẵn để tiết kiệm thời gian và tạo ra sinh tố lạnh đỡ phải thêm đá.

Chuối: Dùng chuối để có vị ngọt tự nhiên và đầy đặn cho món sinh tố. Chuối bạn cũng có thể dùng chuối đông lạnh hoặc chuối tươi. Thêm chuối vào sinh tố giúp sinh tố đặc và sánh mịn hơn.

Dưa chuột: Bạn có thể thêm dưa chuột hoặc không, nhưng muốn thêm sự tươi mát cho mùa hè thì dưa chuột được khuyến khích thêm vào công thức sinh tố này. Với sự tươi mát và hàm lượng nước cao, dưa chuột sẽ giúp sinh tố ngon hơn.

Nước dừa: Muốn loại bỏ vị rau cải đặc trưng và thêm hương vị nhiệt đới vào món sinh tố, bạn có thể dùng nước dừa. Nước dừa mang lại vị ngọt tự nhiên, lại giúp hạ nhiệt, giải độc cho cơ thể.

Chất tạo ngọt: Ngoài những nguyên liệu trên đã tạo được vị ngọt tự nhiên, nhưng nếu bạn vẫn muốn tăng độ ngọt thì có thể dùng xi rô cây phong hoặc mật ong để hương vị đậm đà hơn.

Sữa chua: Nguyên liệu này có thể bỏ qua nếu như hương vị của sinh tố đã quá đủ với bạn. Tuy nhiên, thêm một chút sữa chua để tăng cường sức khỏe của đường tiêu hóa cũng tốt. Nhưng nếu bạn thực hiện món sinh tố này vào bữa sáng thì không nên dùng sữa chua, nếu uống sinh tố vào trưa, chiều thì có thể thêm sữa chua rất hữu ích.

Định lượng nguyên liệu phụ thuộc vào số lượng người uống. Bạn có thể gia giảm tùy theo khẩu vị của bản thân.

Cách thực hiện

Chuẩn bị tất cả các nguyên liệu cần thiết sạch sẽ để làm sinh tố. Nếu dùng dứa tươi, hãy bỏ hết các mắt dứa và phần cùi dứa để tránh bị rát lưỡi. Nếu dùng dứa đông lạnh chỉ cần cho trực tiếp.

Rửa sạch rau cải bó xôi, dưa chuột. Lột bỏ vỏ chuối.

Cho tất cả vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn. Nếu sinh tố quá đặc, bạn có thể thêm chút nước dừa để đạt được độ sánh vừa phải.

Nếu bạn muốn món sinh tố của mình ngậy béo hơn có thể thêm các loại quả như óc chó, hạnh nhân, điều để xay cùng.

Mặc dù có thể được bảo quản trong tủ lạnh đến 2 ngày nhưng tốt hơn hết là làm sinh tố đến đâu dùng hết đến đấy để có được sự tươi ngon.

Công thức sinh tố cải bó xôi nhiệt đới này có thể là cách hoàn hảo để bạn bắt đầu một ngày mới đầy sôi động. Đây là thức uống ngon miệng, giàu dinh dưỡng, tốt cho làn da lẫn sức khỏe của bạn.

Chúc bạn thực hiện sinh tố cải bó xôi nhiệt đới thành công!

Theo phunuvietnam.vn

Trong bài viết này, chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn cách làm trà bí đao hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Chị em kiên trì uống mỗi ngày 1 ly khoảng 300-400ml vào buổi sáng hoặc trước bữa tối, sau 1 tuần là thấy cơ thể thay đổi rõ rệt.

Trà bí đao tự nấu

Nguyên liệu cần chuẩn bị để nấu trà bí đao

1. Bí đao: 1-2kg.

2. Các loại quả khô: 1 quả la hán, 100gr táo đỏ, 50gr long nhãn.

3. Lá dứa hoặc lá nếp: 50gr.

4. Mía: 200gr.

5. Gia vị: Đường phèn, muối.

Cách nấu trà bí đao

– Bước 1: Sơ chế các nguyên liệu

Bạn dùng dao róc vỏ mía, rửa sạch rồi cắt thành miếng nhỏ. Rửa sạch quả la hán. Lá dứa hoặc lá nếp cũng rửa sạch, cuộn lại thành 1 bó. Với bí đao, bạn nạo vỏ, cắt thành từng khoanh nhỏ, bỏ phần ruột và tiếp tục cắt nhỏ.

– Bước 2: Nấu trà bí đao

Bí quyết để có trà dưỡng nhan chất lượng hảo hạng là dùng trái cây tươi kết hợp với các loại nguyên liệu thảo mộc. Đặc biệt là những loại trái cây có vị chua ngọt, thanh dịu, giàu collagen như dâu tằm. Trà dâu tằm là thức uống dưỡng nhan cực tốt. Nó không chỉ làm dịu cơn khát mà trà dâu tằm còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.

Nếu có thể bớt lại vài cốc trà sữa, thay thế bằng một cốc trà dâu tằm, bạn cũng sẽ giúp cơ thể thanh lọc được độc tố và bổ sung nhiều dưỡng chất cho làn da.

Trà dâu tằm được làm từ những quả dâu chín mọng nước, đậm màu, tươi ngon nhất. Dâu tằm chứa nhiều vitamin, anthocyanins cùng một số khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Khi kết hợp với một vài nguyên liệu tốt cho sức khỏe khác sẽ giúp tăng tốc độ trao đổi chất. Người trẻ lẫn già đều nên dùng để giữ gìn nhan sắc.

Trong công thức trà dâu tằm này, các nguyên liệu cần được nấu và ủ trong một khoảng thời gian nhất định. Nếu chỉ chế nước sôi ngay từ đầu thì dưỡng chất vẫn chưa kịp tiết ra hết.

Khi thời tiết ngày càng trở nên nóng bức, việc bổ sung nước và cấp ẩm cho da là điều cần thiết. Bởi vậy, trà dâu tằm là thức uống thuộc diện “must try” trong mùa hè.

Cách làm trà dâu tằm dưỡng nhan

Dâu tằm có lợi ích gì với sức khỏe?

Với nhiều người, bếp chính là trái tim của ngôi nhà, bởi đây là nơi chuẩn bị những bữa ăn ngon, nơi gia đình và bạn bè cùng ngồi quây quần với nhau sau một ngày dài.

Điều này cũng có nghĩa là bếp là sự phản ánh không chỉ phong cách cá nhân của ai đó mà còn là ấn tượng mà họ muốn tạo cho những người đến thăm nhà.

12 mẫu phòng bếp trong bài viết này là những phòng bếp hiện đại với những chi tiết được chọn lựa cẩn thận, thiết kế gọn gàng tinh tế mà vẫn đầy đủ chức năng gồm không gian để nấu, để ngồi và để tận hưởng những bữa ăn.

1. Với kiểu dáng đẹp, đảo bếp phản chiếu và các góc lệch độc đáo, phòng bếp này mang đến cảm giác mới lạ cho không gian bếp với phong cách thiết kế đến từ tương lai. Khu vực nấu có một đường cong hiện đại, kết hợp công nghệ màn hình cảm ứng với bếp nấu và có cả những cuốn sách nấu ăn có thể hiển thị ngay chính trên mặt bếp.

2. Phòng bếp này lại gồm một bảng màu đối lập so với phòng bếp đầu tiên, với màu trắng sáng thống trị không gian.

3. Quan trọng hơn, đơn giản là phong cách chính của phòng bếp với mặt bàn nổi, chiếc xe đẩy đồ đơn giản và những chiếc ghế lấy cảm hứng từ nghệ thuật gấp giấy origami.

4. Phòng bếp này lại giữ mọi thứ trông rất thoải mái với gam màu be. Những chiếc ghế bàn ăn được làm bằng da ấm áp tạo cảm giác chào đón khách.

5. Phòng bếp này lại có chút gì đó phá cách hơn so với những thiết kế trước. Với những gam màu sáng tạo và độc đáo trong bức tranh trừu tượng đến màu tím cho chiếc ghế sofa nhung được đặt thẳng nơi ánh nắng từ cửa chiếu vào giúp làm bừng sáng không gian.

6. Màu vàng chanh neon chạy dọc khắp căn phòng tạo cảm giác vui vẻ và hài hước, nhưng điểm nhấn trong phòng bếp này sẽ chẳng có gì nếu bạn không đủ tinh tế để nhận ra. Sự đối lập giữa màu đen bóng và chất liệu nhựa trong của những chiếc ghế cũng hài hước và trẻ trung không kém.

7. Với một bảng màu ấm áp và tạo cảm giác chào đón khiến cho phòng bếp này như đang vẫy tay mời gọi các vị khách ghé thăm nhà. Mặt bếp mở rộng tạo thành một bàn bếp hay một quầy bar để ăn sáng, và cũng có thể dễ dàng chuyển thành bàn nhậu khi cần cho những người bạn ghé thăm nhà.

8. Phòng bếp với những gam màu đậm như xanh cổ vịt đậm và đỏ sẫm nên tạo cảm giác tối. Tuy nhiên, nó vẫn được kết hợp thêm với màu trắng và những chiếc ghế bằng nhựa trong giúp bớt đi phần nào cảm giác tối tăm.

9. Một phòng bếp toàn màu trắng khác với tường gạch thô màu trắng, chiếc bàn ăn thủy tinh lại cộng thêm những chiếc đèn trần kiểu lạ, đèn hắt ở cả trên và dưới các tủ và đảo bếp càng làm cho phòng bếp này sáng hơn bao giờ hết.

10. Mẫu thiết kế hiện đại giống như một phòng bếp bước ra từ cảnh phim vậy. Những bề mặt bếp màu đen sáng bóng với kiểu dáng đẹp, trong khi mặt bếp tích hợp công nghệ màn hình cảm ứng với quá trình nấu thực tế giúp cho việc nấu ăn trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết.

11. Phòng bếp lấy cảm hứng từ phong cách công nghiệp trong một ngôi nhà theo thiết kế kiểu mở sử dụng rất nhiều gỗ để bù lại trần xi măng màu tối. Bảng gỗ màu trắng, mặt bàn ăn, đảo bếp và kết cấu đèn treo giúp hoàn thiện thêm cho sự tương phản này.

12. Những chiếc ghế với kiểu dáng thiết kế rất lạ, cùng bức tường hình học 3D độc đáo, hai chiếc đèn treo theo phong cách origami càng khiến người khác trầm trồ trước không gian này.

Theo Nhịp sống Việt

Ở tuổi tứ tuần, Hasegawa Kyoko vẫn giữ được thân hình săn chắc cùng làn da căng mướt, ít dấu hiệu thời gian nhờ chăm tập thể dục.

Hasegawa Kyoko từng có thời gian mất tự tin do tăng 10 kg. Sau khi hạ quyết tâm cô đã giảm cân thành công và duy trì được thói quen tập thể dục đều đặn. Hiện tại, cô chủ yếu tập yoga để duy trì độ dẻo dai, linh hoạt cho cơ thể và tăng cường sức khỏe vùng cơ lõi. Bộ môn này cũng có lợi cho công việc làm mẫu ảnh của mỹ nhân người Nhật.

Tính chất công việc thường xuyên phải trang điểm nên Hasegawa rất coi trọng việc chăm sóc da hàng ngày để làm chậm tốc độ lão hóa, ngăn ngừa xuất hiện nếp nhăn. Ngoài các bước tẩy trang, rửa mặt, Hasegawa thường dành hơn 30 phút mỗi tối cho các bước như serum, dưỡng ẩm, massage da… Bà mẹ hai con luôn đảm bảo làn da được cung cấp độ ẩm, bởi khi da khô sẽ khiến hình thành nếp nhăn nhanh hơn.

Bên cạnh làn da không tì vết, mái tóc dày, bóng khỏe cũng là điểm khiến Hasegawa vô cùng tự hào. Sau khi gội đầu, cô thường massage da đầu nhẹ nhàng, ấn huyệt đạo giúp kích thích tuần hoàn máu nhờ đó các nang tóc nhận được nhiều dưỡng chất hơn. Cô còn có thói quen thoa một lớp dầu dưỡng lên tóc sau đó mới sấy giúp hạn chế tác hại của nhiệt lên tóc và duy trì độ ẩm, cung cấp các dưỡng chất tốt cho mái tóc.

Hasegawa Kyoko sinh năm 1978, người Chiba, là diễn viên tên tuổi tại Nhật Bản. Cô đóng nhiều phim như Ranma, Boss 2, Rain Fall… Gần đây, cô tham gia phim Goldfish Wife. Hồi cuối năm 2021, vợ chồng cô vướng tin đồn ly thân, nữ diễn viên dọn ra ngoài sống một mình, để con cho chồng nuôi. Thời gian gần đây, nữ diễn viên thường ăn mặc gợi cảm, chăm đăng ảnh sexy, làm dấy lên tin đồn có tình yêu mới. Chồng cô cũng bị tố có quan hệ tình, tiền phức tạp với một cô gái kém nhiều tuổi ở Tokyo.

Theo ngoisao.net