Dùng kem đánh răng là chưa đủ, muốn răng trắng sáng hãy làm theo cách này

Guo Yong — Mon, 18 Jul 2022 16:05:31 +0000

Để răng trắng sáng tự nhiên, bạn có thể áp dụng các cách làm trắng răng tại nhà dưới đây. Tất cả đều sử dụng các nguyên liệu có sẵn trong bếp, vô cùng tiện lợi

Cách làm trắng răng tại nhà bằng cà chua

Cà chua chứa canxi, magie, vitamin C… giúp làm trắng răng tự nhiên, ngăn ngừa sự hình thành mảng bám trên răng.

Bạn có thể chuẩn bị một quả cà chua chín, bỏ phần hạt và thái lát mỏng.

Dùng phần thịt cà chua chà nhẹ lên mặt trong và ngoài của răng trong 5 phút sau đó súc miệng bằng nước sạch thật kỹ.

Sau khi súc miệng sạch mới đánh răng như bình thường.

Thực hiện khoảng 1 lần/tuần. Sau khoảng 1 tháng bạn sẽ thấy răng trắng dần.

Cách làm trắng răng tại nhà bằng baking soda

Baking soda (còn gọi là thuốc muối) có thành phần chính là natri hidrocarbonat (hay natri bicarbonat NaHCO3). Baking soda có thể dùng để tẩy vết ố trên răng.

Bạn hãy làm ướt bàn chải, nhúng bàn chải vào bột baking soda và chải nhẹ nhàng mặt trong và mặt ngoài của răng.

Chải răng khoảng 2-3 phút rồi súc miệng với nước sạch.

Baking soda có tác dụng làm sạch rất mạnh nên chỉ dùng khoảng 1 lần/tuần.

Cách làm trắng răng tại nhà bằng baking soda và kem đánh răng

Trộn baking soda với kem đánh răng theo tỷ lệ 1:1 rồi dùng hỗn hợp này để đánh cả mặt trong và mặt ngoài của răng như bình thường. Súc miệng lại với nước sạch.

Như đã nói ở trên, baking soda có tác dụng làm sạch mạnh. Vì vậy, khi kết hợp với kem đánh răng, bạn cũng chỉ nên dùng 1 lần/tuần.

Cách làm trắng răng tại nhà bằng nước vo gạo

Nước vo gạo có chứa vitamin PP giúp loại bỏ mảng bám trên răng, làm sáng răng. Ngoài ra, nó còn giúp làm giảm chứng sưng lợi, viêm lợi, giảm mùi hôi miệng.

Bạn chỉ cần chuẩn bị nước vo gạo (lấy nước vo lần thứ 2). Dùng nước này để đánh cùng kem đánh răng. Có thể áp dụng cách này 2 lần/ngày để răng chắc khỏe, trắng sáng hơn.

Cách làm trắng răng tại nhà bằng vỏ chuối

Vỏ chuối chứa nhiều magie, kali, mangan giúp loại bỏ các mảng bám và làm trắng răng hiệu quả.

Sau khi ăn chuối, bạn chỉ cần giữ lại phần vỏ. Chà mặt trong của vỏ chuối lên răng. Chú ý chà cả mặt trong và mặt ngoài răng. Làm như vậy 2-3 phút.

Sau đó, súc miệng thật kỹ với nước sạch rồi vệ sinh răng như bình thường.

Bạn có thể thực hiện cách này 2-3 lần trong 3 tuần liên tiếp để thấy sự thay đổi trên răng.

Cách làm trắng răng tại nhà bằng than hoạt tính

Than hoạt tính là một trong những nguyên liệu làm trắng răng tự nhiên được nhiều người sử dụng. Nó sẽ giúp đánh bay các vết ố trên răng, giúp làm trắng răng hiệu quả.

Bạn chỉ cần lấy bột than hoạt tính hòa với chút xíu nước (hoặc trộn với kem đánh răng) và dùng để đánh răng như bình thường. Áp dụng cách này khoảng 2 lần/tuần để răng trắng sáng hơn, không còn các mảng bám ố vàng.

Cách làm trắng răng tại nhà bằng bột trà xanh

Trà xanh chứa chất catechin có tác dụng chống oxy hóa, bảo vệ răng miệng, kháng viêm. Ngoài ra, nó còn chứa flour giúp răng chắc khỏe.

Bạn chỉ cần chuẩn bị một ít bột trà xanh rồi trộn với nước tạo thành hỗn hợp sền sệt. Dùng hỗn hợp này để đánh răng. Thực hiện khoảng 2 lần/tuần để răng trắng sáng và khỏe mạnh.

Cách làm trắng răng tại nhà bằng gừng và muối

Bạn cần một nhánh gừng, một ít muối và chanh. Nghiền nhỏ gừng rồi trộn với 1/4 thìa cà phê muối và ít nước cốt chanh.

Nhúng bàn chải vào hỗn hợp này và chà lên phần răng bị ố. Đợi trong vài phút rồi súc miệng thật sạch là được.

Cách làm trắng răng tại nhà bằng lá bạc hà và dầu dừa

Nghiền nát 3-5 lá bạc hà rồi trộn thêm một ít dầu dừa. Thoa đều hỗn hợp lên bàn chải rồi dùng để đánh răng. Sau đó, súc miệng thật kỹ với nước sạch.

Lưu ý, các cách làm trắng răng này đều sử dụng nguyên liệu thiên nhiên vì vậy hiệu quả sẽ không thể nhanh bằng việc sử dụng các sản phẩm chuyên làm trắng răng hoặc tẩy trắng răng tại nha khoa. Để thấy hiệu quả, bạn nên kiên trì thực hiện.

Theo: Sài Gòn Thể Thao

The post Dùng kem đánh răng là chưa đủ, muốn răng trắng sáng hãy làm theo cách này appeared first on MamaClub.

trắng răng – MamaClub

Dùng kem đánh răng là chưa đủ, muốn răng trắng sáng hãy làm theo cách này