Chiếc lưỡi có thể nói lên hiều tính hiệu trong cơ thể bạn thông qua các màu sắc khác nhau. Vì thế mỗi lần khám bác sĩ, bác sĩ đều nói : “Nào, lè lưỡi ra!”
Mỗi sáng sớm trước khi đánh răng rửa mặt, bạn có thể nhìn vào màu sắc của chiếc lưỡi và đoán xem tình trạng sức khỏe của mình. Tuy nhiên, nó không phải là tất cả nhé! Bị bệnh thì tức nhiên phải đi khám bác sĩ, uống thuốc thì mới khỏe lên được! Màu sắc của lưỡi cũng chỉ để bạn tham khảo thôi nhé!
Hiện tượng thông thường của chiếc lưỡi: Màu hồng nhạt, gai lưỡi có màu hơi trắng, chất lưỡi mềm, di chuyển tự nhiên
Đây thuộc trạng thái thông thường của lưỡi nên bạn hãy ghi nhớ trạng thái này! Chất lưỡi và những bộ phận cơ thể gắn liền với nó như sau:
- Đầu lưỡi: Tim, phổi
- Phần giữa của lưỡi: Dạ dày, lá lách
- Hai bên lưỡi: Gan mật
- Gân lưỡi: Thận
Bạn có thể dựa vào màu sắc ở các vị trí khác nhau của lưỡi để nhận biết từng cơ quan trong cơ thể gặp vấn đề gì.
Dưới đây là 4 màu sắc thường gặp ở lưỡi mà bạn có thể tham khảo:
Đỏ nhạt, đỏ đậm, trắng nhạt, xanh tím
1. Lưỡi màu đỏ nhạt: Lưỡi có màu đỏ nhạt hoặc trắng hồng, chất lưỡi ẩm ướt, là biểu hiệu của người có sức khỏe tốt, mạch máu lưu thông, dương khí thịnh vượng.
2. Lưỡi màu đỏ đậm: Lưỡi có màu đỏ sậm hoặc đỏ tươi, đây đều là biểu hiện của khí nóng trong người. Đầu lưỡi đỏ là tim bị nóng, hai bên lưỡi đỏ là bị nóng gan mật, còn phần giữa thì là bị nóng dạ dày. Cần ăn nhiều rau quả, uống nhiều nước, không nên thức khuya, không ăn đồ nhiều dầu mỡ để tránh nóng trong người.
3. Lưỡi có màu trắng nhạt: Lưỡi có màu nghiêng hồng nhiều hơn, đỏ ít, trắng nhiều là biểu hiện của người bị hao tổn khí huyết, cần bổ sung chất sắt và nghỉ ngơi đầy đủ để hồi phục sức khỏe.
4. Lưỡi màu xanh hoặc tím: Lưỡi có màu xanh hoặc tím, hoặc chỉ một bô phận trên lưỡi có màu xanh tím, thì có nghĩa là cơ thể khí âm thịnh, dương khí suy. Đây có thể là một dấu hiệu của bệnh về tim mạch. Vì khi trái tim không được bơm máu đúng cách hoặc thiếu oxy trong máu, lưỡi sẽ chuyển sang màu tím xanh.
Trên đây là các màu sắc thường gặp ở lưỡi để các bạn tham khảo về sức khỏe của mình, nhớ điều chỉnh chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý nhé!
Đọc thêm: Nhìn màu môi đoán sức khỏe! Màu môi không biết nói dối chúng ta đâu!
Xin ấn thích và theo dõi tiếp