Sắc tố da luôn là vấn đề được tất cả phụ nữ quan tâm, vì nó ảnh hưởng tới khuôn mặt và sắc đẹp nhãn tiền. Đặc biệt là đối với phụ nữ ở vùng khí hậu nhiệt đới nhiều nắng quanh năm, ánh sáng mặt trời có thể là nguyên nhân ảnh hưởng lên sắc tố da, tạo các vết nám trên da. Nhiều chị em đã bỏ rất nhiều công sức để chữa trị nhưng cảm tưởng như “vô phương cứu chữa”. Có phải vì chưa hiểu hết về nám da hay không?
1. Nám da là gì?
Nám da không phải là vấn đề xa lạ đối với phụ nữ. Đó là tình trạng xuất hiện những đốm nâu rám nắng hoặc màu xám nâu trên da mặt, môi, trán và cằm – những bộ phận dễ dàng tiếp xúc với ánh sáng mặt trời.
Nám da thường xuất hiện ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản từ 20 tuổi đến 50 tuổi. Vì vậy nám da xảy ra phổ biến đối với phụ nữ đang có thai hoặc phụ nữ sau sinh.
2. Một số nguyên nhân gây nám da
Nguyên nhân chính xác gây ra nám da vẫn còn là một câu hỏi đang được tiếp tục khám phá. Các nhà khoa học đang đưa ra một số nguyên nhân sau dẫn tới bệnh nám da:
*/ Nội sinh:
– Sự lão hóa của da qua độ tuổi
– Sự thay đổi nội tiết tố: Nám da có thể xảy ra ở phụ nữ có thai hoặc phụ nữ sau sinh; những người sử dụng thuốc tránh thai hay nội tiết thay thế, nám da cũng có thể gặp ở bệnh nhân mắc các bệnh lý nội tiết tại tuyến giáp, buồng trứng.
– Căng thẳng, mệt mỏi kéo dài
– Cơ địa
– Yếu tố di truyền
*/ Ngoại sinh:
– Tiếp xúc ánh nắng mặt trời gay gắt: các tia bức xạ UVA, UVB có trong ánh nắng kích thích tế bào hắc tố, đặc biệt là trên nền da có tiềm ẩn dị ứng do hóa chất, sẽ trực tiếp gây ra rối loạn sắc tố da, đồng thời thúc đẩy lão hóa da, ung thư da và gián tiếp gây nám da.
– Kích ứng da do mỹ phẩm
– Bệnh lý viêm, nhiễm trùng nhiễm độc.
– Dinh dưỡng không hợp lý: thiếu các loại Vitamin thiết yếu.
3. Một số cách trị nám da phổ biến:
*/ Trị nám da bằng thuốc:
Một số thuốc trị nám bằng thảo dược có chứa thành phần acid kojic giúp sáng da bằng cách ức chế sản xuất melanin. Khi sử dụng những sản phẩm thảo dược này, bạn nên bổ sung sử dụng sản phẩm có chứa các thành phần giúp làm sáng da khác như arbutin hoặc vitamin C để đạt hiệu quả cao nhất.
*/ Trị nám da bằng mặt nạ hóa học:
Dù đây không phải là phương pháp có thể sử dụng thường xuyên, nhưng nếu như sử dụng thuốc mãi không có tiến triển, bạn cũng có thể cân nhắc phương pháp lột da nhẹ bằng mặt nạ hóa học 1–2 tháng 1 lần. Các hóa chất lột da có chứa axit salicylic có thể giúp cải thiện nám da với ít biến chứng nhất cho làn da của bạn.
*/ Trị nám da bằng laser
Đọc thêm: Bạn thử nhiều cách làm trắng da vẫn vô hiệu? Hoa huệ biển là tia hy vọng mới của bạn đấy!
Y học hiện đại, bạn cũng có thể sử dụng laser để trị nám. Nhưng hãy lưu ý sử dụng hệ thống tia laser năng lượng thấp, ví dụ như hệ thống Clear + Brilliant Laser là cách an toàn và hiệu quả nhất để trị nám da. Phần lớn mọi người đều cần điều trị 4–6 lần để đạt được hiệu quả tối ưu.
4. Một số nguyên liệu thiên nhiên trị nám
Một số nguyên liệu thiên nhiên cũng có tác dụng cải thiện sắc tố da, giúp da đều màu hơn, đẩy lùi nám da. Bạn hãy kiên trì thực hiện nhé.
- Mặt nạ dứa: Dứa gọt vỏ, xay nhuyễn, ép lấy nước rồi đắp lên mặt trong vòng 15 phút. Sau đó rửa lại với nước ấm. Mỗi tuần áp dụng 1 lần, nám sẽ không còn cửa để bám trụ với sắc đẹp của bạn nữa.
- Mặt nạ nghệ: Ai cũng biết nghệ giúp chữa lành vết thương, chống viêm hiệu quả và còn làm da trắng hồng. Sử dụng mặt nạ tinh bột nghệ là cách đơn giản để trị nám da. Với một muỗng bột nghệ và nhỏ thêm vài giọt nước cốt chanh bôi lên vùng da bị nám trong thời gian 20 phút rồi rửa sạch mặt lại với nước ấm, bạn sẽ có làn da mịn màng và sạch nám.
- Khoai tây đông đá: Khoai tây rất giàu hàm lượng vitamin B6, C, kali, chất xơ cùng chất chống oxy hóa mạnh. Do đó, sử dụng khoai tây sẽ giúp sản sinh collagen nuôi dưỡng làn da trắng mịn, tăng độ đàn hồi đồng thời xóa mờ các dấu hiệu của nám da. Cách làm: Gọt vỏ, rửa sạch, xay nhuyễn khoai tây. Cho nước cốt chanh vào xay cùng để tạo thành hỗn hợp mịn. Đổ hỗn hợp vào khay đá rồi cho vào ngăn đá. Sau 5 giờ, bỏ ra và massage mặt. Rửa lại với nước. Bạn nên làm cách này tuần 2 lần để đạt hiệu quả tối ưu nhé.
- Mặt nạ cà chua & sữa tươi không đường: Cà chua rửa sạch rồi xay nhuyễn. Trộn cà chua và sữa tươi với tỷ lệ bằng nhau. Đắp mặt và massage nhẹ nhàng khoảng 15-20 phút, rồi rửa lại bằng nước sạch.
- Dầu olive: Trong dầu olive chứa hợp chất chống oxy hóa mạnh mẽ Polyphenol có tác dụng bảo vệ da khỏi những tác nhân xấu, các tia gây hại của ánh nắng mặt trời. Vì vậy, bạn sử dụng 2 muỗng dầu olive hòa với ¼ quả chanh, thoa lên da mặt và rửa lại bằng nước sạch sau 10 phút. Kiên trì thực hiện tuần 1 lần bạn nhé.
Đọc thêm: Không còn sợ nám da với công thức trị nám tại nhà từ rau tía tô!
Xin ấn thích và theo dõi tiếp