Có người nói nhan sắc trước 25 tuổi là do trời ban, nhưng sau 25 tuổi là do bản thân tự tìm cách bảo dưỡng. phụ nữ sau khi bước qua tuổi 25, cơ chế khôi phục của cơ thể bắt đầu suy thoái. Lượng collagen trong cơ thể cũng dần “lạc trôi”, làn da cũng không còn săn chắc mịn màng như thời son trẻ. Bạn cũng sẽ dần phát hiện những nếp nhăn nhỏ trên da mình. Liệu có thể nào níu kéo lại tốc độ lão hóa của da hay không?
Không phải chỉ có người lớn tuổi mới bị lão hóa da
Nghe 2 chữ “lão hóa” chúng ta cứ ngộ nhận rằng đây là vấn đề của người lớn tuổi, 30 – 40 vẫn còn trẻ chán? Nếu bạn vẫn suy nghĩ như thế thì làn da bạn đang trên đà lão hóa không phanh đấy!
Bất kể là nam hay nữ, những nếp nhăn nhỏ chính là đối thủ đáng gờm trong trận chiến chống lão hóa. Tùy theo thời gian trôi qua, khi chúng ta dần “có tuổi”, lớp mỡ vùng da và lượng collagen sẽ ngày một ít dần đi. Bạn thử tưởng tượng nếu bên dưới lớp da mất dần đi những tế bào vốn có để chống đỡ và tạo độ săn chắc thì sẽ như thế nào? Da bạn lúc đó sẽ như 1 quả bóng bị xì hơi, dần dần chùng nhão, xập xệ và trở nên mất sức sống. Những nếp nhăn nhỏ sẽ dần dần hóa thành nếp nhăn lớn lúc nào không hay, rồi lại thêm đốm nâu, đốm nám, da sạm, da khô….
Nguyên nhân gây lão hóa da
Có 5 nguyên nhân chính gây lão hóa da, bạn có thể tự kiểm tra tình trạng da theo 5 biểu hiện dưới đây để biết tình trạng lão hóa da của mình nhé:
| Thủ phạm gây lão hóa da | Biểu hiện lão hóa da |
| Tia UV | · Không có thói quen thoa kem chống nắng
· Đốm nâu, tàn nhang xuất hiện nhiều trên da |
| Da khô | · Các nếp nhăn nhỏ xuất hiện nhiều ở vùng mắt
· Cảm thấy da căng rát sau khi rửa mặt |
| Máu lưu thông kém | · Da luôn trong trạng thái mát lạnh
· Da bị sạm màu |
| Hormone không đủ | · Áp lực
· Sinh hoạt không điều độ |
| phản ứng Maillard gây hiện tượng “đường hóa” | · Tốc độ ăn quá nhanh, thường ăn đồ ngọt
· Da sạm vàng |
– Có dưới 3 biểu hiện trên: Tuổi của da = Tuổi thật của bạn
– Có từ 4-7 biểu hiện trên: Tuổi của da = Tuổi thật của bạn + 10 tuổi
– Có từ trên 8 biểu hiện trên: Tuổi của da = Tuổi thật của bạn + 20 tuổi
Cách phòng ngừa lão hóa da
– Thoa kem chống nắng thường xuyên: Bất kể trời râm mát hay nắng oi, bất kể ra đường hay ở trong phòng kín cũng đều thoa kem chống nắng. Vì tia UV có khả năng xuyên qua các tầng mây, các lớp kính gây tổn hại cho da. Trước khi ra đường nên bổ sung 1 lượng vitamin C, tăng cường đề kháng lão hóa cho da.
Đọc thêm: Cần chú ý gì để thoa kem chống nắng đúng cách, bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV?
– Dưỡng ẩm cấp nước đầy đủ cho da: Khi da bị khô, cần bổ sung ngay những nhân tố dưỡng ẩm NMF, giữ cho các tế bào da được khóa ẩm. Khi thời tiết quá khô hanh, sau khi tẩy tế bào chết và thoa kem giữ ẩm xong, có thể thoa thêm 1 lớp mỏng dầu ô-liu, tạo ra 1 lớp màng khóa ẩm mạnh cho da.
– Ngâm mình trong nước ấm, mát xa chân thúc đẩy tuần hòan máu: Bạn có thể ngâm mình trong nước ấm khoảng 30 phút, kết hợp mát xa. Khi mát xa, ấn đầu ngón chân trước rồi xoa bóp hướng dần vào lòng bàn chân. Mát xa mặt cũng tương tự xoa bóp nhẹ từ trong ra ngoài, giúp máu lưu thông về hướng cổ.
– Hạn chế ăn đồ ngọt và tinh bột: Để tránh hiện tượng “đường hóa”, phải khống chế lượng đường trong cơ thể không vượt mức giới hạn. Ăn uống nên cân bằng dinh dưỡng, không tiêu thụ quá nhiều calo. Tốt nhất là nên nạp nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất, giúp cơ thể chống lão hóa tốt và bài tiết tốt hơn.
– Ngủ đủ giấc, vận động thường xuyên: Ngủ và vận động góp phần thúc đẩy sản sinh hormone. Do đó bạn cần chú ý không thức khuya và ngủ phải sâu giấc. Mỗi ngày nên trích thời gian tập vận động cho cơ thể dẻo dai.
Các thành phần chống lão hóa da bạn cần biết!
Khi lựa chọn các sản phẩm dưỡng da, bạn cũng nên chú ý các thành phần giúp chống lão hóa da, kết hợp sử dụng thường xuyên để đảm bảo các tiêu chí: Khóa ẩm – Nâng cơ – Săn da – trắng da. Bạn có thể tham khảo những thành phần tiêu biểu sau:
- Tinh chất Saccharomyces Polypeptides: ứng dụng công nghệ lên men sinh học công nghệ cao, có công dụng dưỡng da và bảo vệ tính săn chắc da hiệu quả, chống lão hoá tốt.
- Phức hợp chất GHK-Cu: làm dịu vết nhăn, khôi phục tính đàn hồi và hỗ trợ cơ da trở nên săn chắc, chống lão hoá hiệu quả.
- Collagen: có tác dụng dưỡng ẩm và làm sáng da, ngăn ngừa lão hoá.
- Vitamin B3: cân bằng sự tiết xuất dầu trên mặt, khôi phục da mặt sau khi đi nắng. Cung cấp đủ lượng vitamin cần thiết cho da mặt.
- Collagen phần tử nhỏ: chuyên gia giữ nước cho tế bào da, cho phép giữ ẩm cho da bạn trong cả ngày.
Giới thiệu sản phẩm dưỡng da chống lão hóa da
Saccharomyces Polypeptides Anti-Aging Mask – Dr.Lei
Mặt nạ chống lão hóa Saccharomyces Polypeptides Anti-Aging Mask nằm trong series 4 dòng mask giúp phục hồi da và nuôi dưỡng da của Dr.Lei. Em này có thể ví như 1 bản dupe “bình dân” của mask SKII đắt đỏ do bảng thành phần xịn sò như: Tinh chất Saccharomyces Polypeptides có công dụng nuôi dưỡng da săn chắc; Collagen giúp ngăn ngừa lão hóa; Vitamin B3 giúp làn da phục hồi sau tổn thương nhanh chóng; cùng hợp chất GHK-Cu nổi tiếng trong các thành phần chống lão hóa với khả năng tăng tính đàn hồi và làm mờ các nếp nhăn hiệu quả.
Link mặt nạ: Saccharomyces Polypeptides Anti-Aging Mask – Dr.Lei
My Scheming – Mặt nạ dưỡng da chiết xuất hoa hồng
My Scheming – Rose Dew Moisturizing Mask thích hợp với các loại da nhé! Mask này giữ ẩm và bổ sung nước cho da cực tốt, làm sáng da, xoa dịu da tổn thương, cân bằng da, và quan trọng là có thể ngăn ngừa lão hóa, tăng sức đề kháng cho da mụn.
Sỡ dĩ mặt nạ này được ưa chuộng trong làng chống lão hóa da, là do mask này tập hợp ác dưỡng chất cực xịn nha! Chiết xuất tinh chất hoa hồng cân bằng da, ngăn ngừa lão hóa, hạn chế sự xuất hiện của nếp nhăn, hạn chế tình trạng viêm và tăng sức đề kháng khi da bị mụn. Chiết xuất cây cần nước: chứa nhiều chất dinh dưỡng, làm dịu và thanh lọc da. Hợp chất Arbutin làm trắng và sáng da hiệu quả, có khả năng làm đều màu da, mờ thâm, tàn nhang, nám da. Hợp chất Axit Hyaluronic chuyên giữ ẩm cho da, khiến da trở nên căng đầy nhờ cơ chế hút nước, giữ nước.
Link mặt nạ: My Scheming – Mặt nạ dưỡng da chiết xuất hoa hồng
Naruko – Mặt nạ Bạch Ngọc Lan sáng da nâng cơ
So với các dòng mặt nạ Naruko khác, mặt nạ Naruko Magnolia Brightening & Firming Mask EX có thiết kế riêng đặc biệt ấn tượng, hỗ trợ cho công dụng nâng cơ, săn chắc da tối ưu. Ngoài kết cấu sợi lụa Platinum vi điểm giúp tăng cường tối đa khả năng hấp thu dưỡng chất, mặt nạ nâng cơ Bạch Ngọc Lan còn có cả miếng đeo hai bên tai để ôm sát & khít toàn bộ khuôn mặt và cổ, đồng thời kéo căng phần cằm hướng lên trên trong suốt quá trình sử dụng – cho da ở trạng thái hoàn hảo nhất trong suốt quá trình tiếp thu dưỡng chất. Sử dụng mặt nạ Naruko Magnolia Brightening & Firming Mask EX đều đặn 2-3 lần mỗi tuần, về dài lâu, hiệu quả nâng cơ sẽ càng thể hiện rõ rệt.
Link mặt nạ: Naruko – Mặt nạ Bạch Ngọc Lan
Dr.Morita – Mặt nạ mắt dành cho người thường thức đêm
Sau những giới thiệu về các mặt nạ dưỡng da cho vùng mặt, thì không thể thiếu mặt nạ cho vùng mắt phải không nè! Hiện nay Dr.Morita đang là hot trend trong làng mặt nạ, và đặc biệt là mặt nạ dành riêng cho mắt nha! Platinum Colloid Repairing & Whitening Black Eye Mask – Dr.Morita giúp cấp ẩm cho mắt, giảm nếp nhăn và giảm thâm vùng bọng mắt. Thích hợp cho mắt đã có nếp nhăn, bọng mắt to. Các nàng cú đêm nên dùng đều đặn để đôi mắt bớt mệt mỏi và thiếu sức sống nhé!
Link mặt nạ: Dr.Morita – Mặt nạ mắt dành cho người thường thức đêm
Kết
Cuộc chiến chống lão hóa da không có một cột mốc bắt đầu hay một điểm dừng nào cả. Làn da nào rồi cũng già đi theo thời gian, nhưng tốc độ lão hóa nhanh hay chậm là tùy thuộc ở bạn. Đừng nghĩ đợi đến lúc có nếp nhăn hay vết chân chim xuất hiện mới lật đật đi tìm sản phẩm dưỡng da nữa, lúc đó là quá muộn rồi! Nếu chăm chỉ chăm sóc da đúng cách và sinh hoạt điều độ thì làn da không tuổi sẽ là một mục tiêu không xa. Chúc bạn thành công trong công cuộc làm đẹp bất chấp thời gian này nhé!
Xin ấn thích và theo dõi tiếp