Bạn có biết những người da khô thường nhiều dễ có nếp nhăn hơn những người da nhờn hay da thường? Thật sự là bất công khi làn da nhờn hoặc da thường có khả năng tự cân bằng độ ẩm, khiến da luôn ở trong trạng thái mịn màng trong khi da khô lại trông như bị mất nước, thiếu sức sống và dễ xuất hiện nhiều nếp nhăn hơn. Tuy nhiên không thể chỉ đổ lỗi cho cấu trúc làn da của chúng ta được, vì có rất nhiều nguyên nhân có thể hình thành những nếp nhăn đáng ghét, đòi hỏi nhiều công sức của chị em để giữ cho làn da mịn màng và trẻ trung, nhiều sức sống.
Nguyên nhân gây nên nếp nhăn
Việc xuất hiện những nếp nhăn trên khuôn mặt là điều băn khoăn của rất nhiều chị em phụ nữ. Từ trước đến nay cũng đã có rất nhiều nghiên cứu của các chuyên gia trên khắp thế giới về vấn đề này. Nguyên nhân gây nên nếp nhăn được cho rằng bao gồm cả tác nhân bên trong lẫn tác nhân bên ngoài.
Theo thời gian, sự thay đổi tuổi tác khiến cho cơ thể phụ nữ và cụ thể là làn da mất đi rất nhiều các dưỡng chất cần thiết mà không được bổ sung đúng cách. Thêm vào đó, phụ nữ cũng chịu rất nhiều những áp lực từ cuộc sống gia đình hay công việc… gây nên không ít những mệt mỏi cho cơ thể. Ngay cả cách sinh hoạt hàng ngày, việc thường xuyên lặp lại các động tác cơ học như cười, nhíu mày cũng khiến các nếp nhăn xuất hiện nhiều hơn.
Với những tác nhân bên ngoài, không thể không kể đến tác hại trực tiếp của ánh nắng mặt trời lên da. Hầu hết các nghiên cứu đều chỉ ra rằng việc không bảo vệ làn da dưới ánh nắng mặt trời là nguyên nhân dẫn đến 80-90% dấu hiệu lão hoá trên gương mặt.
Đã có không ít kiểm nghiệm về việc ánh nắng có thực sự gây tác hại lên da khiến da lão hoá và nhiều nếp nhăn hơn. Người ta tiến hành so sánh vùng da thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời với phần còn lại là vùng da kín đáo luôn được che chắn cẩn thận. Kết quả là vùng da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng sẽ sạm màu hơn, nhiều nếp nhăn và tàn nhang hơn, da cũng khô hơn trong khi vùng da còn lại thì trắng hơn và mịn màng hơn gấp nhiều lần.
Đọc thêm: Do đâu mà da bị lão hóa nhanh? Có cách nào níu kéo “tuổi xuân” cho da không?
Ngoài ánh nắng mặt trời, chúng ta cũng không thể tránh khỏi tác nhân khác như khói bụi, ô nhiễm môi trường, khói thuốc, chế độ ăn uống sinh hoạt…
Cách cải thiện da khô và nhiều nếp nhăn
Khi đã hiểu các nguyên nhân khiến da của chúng ta khô, lão hoá và nhiều nếp nhăn rồi thì hãy bắt tay vào cải thiện làn da thôi!
Kem dưỡng da
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại kem dưỡng da và dưỡng ẩm với các công thức tiên tiến giúp cải thiện làn da cho phái đẹp. Tuy nhiên, hãy chọn cho mình một loại kem phù hợp nhất, đặc biệt chú ý đến thành phần mang khả năng chống lại sự lão hoá, màu da không đều thiếu săn chắc bao gồm các chất chống oxy hoá, thành phần phục hồi và bổ sung dưỡng chất cho da.
Các chất chống oxy hoá có tác dụng chống lại những tác động tiêu cực của môi trường, bảo vệ làn da của bạn tránh những tổn thương mà bên ngoài mang lại. Khi làn da đã bị tổn thương thì không thể thiếu thành phần phục hồi bởi nó là thành phần làm hồi sinh, cải thiện làn da. Nhưng chỉ với hai thành phần đó thôi thì chưa đủ, vì chúng ta còn chịu tác động rất nhiều từ yếu tố bên trong như tuổi tác, áp lực. Vì thế, thành phần bổ sung các dưỡng chất cho làn da cũng vô cùng quan trọng. Nó sẽ giúp cho làn da được cấp ẩm và trở nên săn chắc hơn đấy.
Đừng bao giờ quên thoa kem chống nắng
Đọc thêm: Sau khi đi nắng thì phải áp dụng ngay 3 bước dưỡng da
Kem chống nắng chính là thứ không thể thiếu trong túi xách của phụ nữ khi đi ra ngoài. Hãy bôi kem chống nắng hàng ngày và đều đặn nếu như bạn không muốn các dưỡng chất trong kem dưỡng da ở trên bị vô hiệu hoá. Ngoài ra, cho dù bạn dùng loại kem chống nắng của hãng nào đi chăng nữa thì nên chọn loại kem có chỉ số SPF ít nhất là 15 và bôi lại kem sau 2 giờ đối với kem chống nắng hoá học, 3-4 giờ đối với kem chống nắng vật lý.
Thay đổi thói quen sinh hoạt
Để chống lại những tác nhân từ bên trong, bạn cần một chế độ ăn uống sinh hoạt, nghỉ ngơi hợp lý. Ví dụ như uống nước nhiều hơn trong một ngày trung bình khoảng 1,5-2 lít nước. Trong thực đơn hàng ngày bổ sung thật nhiều rau xanh trái cây cũng như các loại hạt để cơ thể bổ sung các khoáng chất. Tránh thức khuya, làm việc mệt mỏi và uống nhiều các loại đồ uống có ga, caffein gây hại cho cơ thể.
Mát xa mặt thường xuyên cũng là cách hô biến các nếp nhăn một cách hiệu quả không ngờ đặc biệt ở phần khoé miệng, chân chim, vết nhăn vùng mắt. Thường xuyên mát xa cũng giúp cho máu huyết lưu thông, làn da thư giãn mang lại vẻ đẹp săn chắc, hồng hào níu giữ tuổi xuân cho khuôn mặt của bạn.
Xin ấn thích và theo dõi tiếp