Nhằm góp phần mang đến cho mỗi gia đình có một hạnh phúc trọn vẹn thì việc áp dụng những biện pháp tránh thai có vai trò vô cùng quan trọng để đảm bảo được tiêu chí mỗi gia đình chỉ nên có 2 con để nuôi dạy cho tốt. Dưới đây sẽ là những cách tránh thai không dùng thuốc và bao cao su an toàn và hiệu quả nhất cho các bạn tham khảo.
Những cách tránh thai không dùng thuốc và bao cao su an toàn và hiệu quả nhất
Tránh thai theo kỳ kinh
Có thể nói đây là một trong những phương pháp tránh thai tự nhiên được nhiều người áp dụng. Thông thường chu kỳ kinh của mỗi người phụ nữ là từ 28 đến 35 ngày. Do vậy nếu các bạn muốn áp dụng biện pháp tránh thai an toàn theo kỳ kinh thì các bạn cần tính ngày an toàn và ngày không an toàn để áp dụng sao cho đảm bảo mang lại được hiệu quả cao nhất.
Xuất tinh ngoài âm đạo
Với phương pháp này cũng mang lại hiệu quả tránh thai khá cao bởi khi xuất tinh ngoài âm đạo tỉ lệ mang thai sẽ rất thấp chỉ khoảng 3 cho đến 4%
Cho con bú đầy đủ trong 6 tháng đầu tiên sau khi sinh
Đây được coi là thời kỳ vàng bởi trong thời gian này cơ thể của người phụ nữ chưa xuất hiện có kinh trở lại như bình thường, do vậy việc áp dụng phương pháp này sẽ tránh thai an toàn nhất. Để đảm bảo mang lại hiệu quả cao nhất cho phương pháp này thì các bạn cần chú ý:
- Con của bạn ở dưới 6 tháng tuổi
- Cho con bú bằng sữa mẹ hoàn toàn và liên tục
- Khi bạn chưa có kinh trở lại
Sử dụng những thực phẩm giúp tránh thai an toàn
Để tránh thai an toàn các bạn có thể sử dụng một số thực phẩm bổ sung như ăn đậu phụ hay các sản phẩm đậu nành, ăn tỏi, đu đủ…hay uống café những thực phẩm này sẽ giúp hạn chế được khả năng thụ thai của các bạn. Do đó để đảm bảo mang lại hiệu quả cao nhất trong thực hiện các biện pháp tránh thai thì các bạn nên bổ sung những thực phẩm này để góp phần có được những hiệu quả nhất định.
Bài viết trên đây là những cách tránh thai không dùng thuốc và bao cao su an toàn và hiệu quả nhất cho các bạn tham khảo.
Xin ấn thích và theo dõi tiếp