Chống lão hóa là vấn đề muôn thuở của phụ nữ, sau 30 tuổi nếp nhăn và sạm da xuất hiện càng nhanh! Đôi khi không phải chỉ do tuổi tác mà chính những thói quen chăm sóc khiến da lão hóa nhanh hơn đấy!
1. Tẩy tế bào chết làm da dễ xuất hiện nếp nhăn hơn
Các bác sĩ da liễu luôn nhắc nhở rằng tẩy da chết quá nhiều sẽ có hại cho da, ngay cả khi sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết có chứa hạt scrub để làm sạch da mặt, mặc dù nó có thể lấy đi bã nhờn và lớp da chết trên bề mặt da một cách hiệu quả nhưng thường sẽ gây tổn thương cho da. Có những vết thương nhỏ trên bề mặt da mà mắt thường không nhìn thấy được, cộng với việc kéo qua kéo lại và kỳ cọ, tất nhiên sẽ sớm phát hiện ra nếp nhăn! Thực tế trên thị trường có nhiều sản phẩm chuyển hóa dịu nhẹ, tần suất sử dụng là 1-2 mỗi tuần là giới hạn trên để làm chậm tốc độ lão hóa da!
2. Tẩy trang bằng miếng bông
Để đẩy nhanh hiệu quả tẩy trang, nhiều chị em đã quen với việc sử dụng miếng bông tẩy trang, tuy nhiên các sản phẩm như khăn giấy tẩy trang và miếng bông cũng sẽ kéo theo làn da mỏng manh của bạn khi bạn rửa đi rửa lại, và Các nếp nhăn sẽ hình thành theo thời gian, bác sĩ da liễu nhắc nhở khi tẩy trang, làm sạch và kể cả thoa toner, nên lau nhẹ nhàng, thay vì chà đi chà lại bằng khăn ướt và lau cùng chiều, nên chọn sản phẩm có độ ẩm cao hơn để thân thiện hơn với làn da.
3. Dụi mắt
Trong những năm gần đây, do sự nở rộ của các sản phẩm 3C, việc chăm sóc mắt đã âm thầm trở thành cách hiểu ngầm trong quy trình dưỡng của mọi phụ nữ, nhưng việc dụi mắt hàng ngày sẽ khiến kem dưỡng mắt của bạn trở nên thiếu hụt! Đặc biệt khi thức dậy vào sáng sớm, vùng da quanh mắt bị khô, nếu bạn dụi tay vào lúc này không chỉ làm tăng khả năng xuất hiện nếp nhăn ở mắt mà còn khiến vùng da quanh mắt bị mất độ ẩm và độ đàn hồi nhanh chóng ~ Muốn da không bị nhăn thì yêu cầu đầu tiên là bỏ thói quen dụi, phải dư mắt và dưỡng ẩm mọi lúc mới có hiệu quả xóa mờ nếp nhăn và lão hóa.
4. Nặn mụn
Ai cũng từng trải qua thời kỳ dậy thì, phiền toái lớn nhất của tuổi dậy thì đó chính là nổi mụn trên mặt, nhưng hầu hết các bạn nữ trẻ và thiếu hiểu biết về bị mụn,cứ nghĩ nặn mụn là sẽ hết, những hành động nhỏ như vậy vô hình chung đã để lại những vết sẹo. rất khó để xóa bỏ trên da! Ngoài việc tự ý nặn mụn sẽ khiến lỗ chân lông trên da to ra và để lại sẹo, lâu ngày còn khiến vùng da xung quanh bị khô, sạm và nhăn nheo.
5. Giảm cân quá mức
Giảm cân cũng liên quan đến lão hóa da? Nhiều cô gái tránh ăn dầu mỡ trong chế độ ăn để giảm cân, tuy nhiên, nguồn gốc chính của độ đàn hồi của da là từ dầu nên nếu không ăn dầu vì giảm cân, da sẽ rất dễ mất độ đàn hồi và trông xỉn màu.
6.Thích ăn đồ ngọt
Trong những năm gần đây, có một nhóm chuyên gia dinh dưỡng đã chủ trương nói không với đường, cơ sở là đường hấp thụ vào cơ thể quá nhiều sẽ phá hủy da và thành phần protein trong cơ thể ở một độ tuổi nhất định. , nếp nhăn và sự già nua đều sẽ xuất hiện.Tôi chỉ có thể nói rằng đồ ngọt thực sự là kẻ thù lớn đối với những người phụ nữ ~
Ba điểm chính để chống lão hóa
Phải nói rằng, ngoài cuộc sống và thói quen dưỡng da có liên quan mật thiết đến sự lão hóa, thì việc lựa chọn cách dưỡng chống lão hóa cũng quyết định hiệu quả kéo dài tuổi thanh xuân của bạn đấy! Khi lựa chọn sản phẩm chăm sóc chống lão hóa, bạn phải chú ý đến ba điểm chính khi mua:
1. Mức độ dưỡng ẩm: Dưỡng ẩm tốt là bước đầu tiên để duy trì sức khỏe làn da.
2. Kết cấu mỏng nhẹ và không nhờn dính: đặc biệt là vào mùa xuân và mùa hè, các loại kem và dầu chống lão hóa quá nhiều dưỡng chất rất dễ phát triển thành mụn.
3. Dùng theo nhu cầu: Tốt nhất bạn nên nhận biết rõ nhu cầu của mình khi mua là cần chống nhăn, giảm thâm, bổ sung độ đàn hồi, từng bước ngay từ đầu mới có thể bổ sung hiệu quả dưỡng chất cần thiết cho da.
Xin ấn thích và theo dõi tiếp