3 loại nước ép giúp giảm cân, dưỡng da sáng mịn

Muốn có da đẹp, dáng xinh, chị em nhớ uống nước ép cà chua hàng ngày.

Cà chua là loại quả vừa tốt vừa rẻ nhưng lại tác động không nhỏ tới sắc vóc của chị em . Mỗi ngày uống 1 ly nước ép cà chua, đảm bảo chỉ sau 10 ngày, bạn sẽ ngỡ ngàng với sự thay đổi của chính mình.

Chính vì thế, đừng bỏ qua 3 loại nước ép cà chua mà chúng tôi gợi ý trong bài viết này:

1. Nước ép cà chua, cam, táo

hồng hào: Làm đẹp tiết kiệm là đây chứ đâu! - Ảnh 1.

Nước ép cà chua, cam, táo

Nguyên liệu: 2-3 quả cà chua, 1 quả cam vàng, 1 quả táo đỏ, 1-2 nhánh bạc hà.

Cách làm: Bạn gọt vỏ cam và táo rồi bổ thành miếng nhỏ, nhớ loại bỏ phần hạt nha. Cà chua và bạc hà rửa sạch. Cho các nguyên liệu vào máy ép, ép lấy nước là xong.


2. Nước ép cà chua, cà rốt, dưa leo

hồng hào: Làm đẹp tiết kiệm là đây chứ đâu! - Ảnh 3.

Nước ép cà chua, cà rốt, dưa leo

Nguyên liệu: 2-3 quả cà chua, 2 củ cà rốt, 1 trái dưa leo.

Cách làm: Bạn rửa sạch cà chua và dưa leo, cắt nhỏ. Cà rốt nạo vỏ, rửa sạch và cũng cắt nhỏ rồi cho vào máy ép cùng dưa leo và cà chua là xong.


3. Nước ép cà chua, ớt chuông, dưa leo

Xin ấn thích và theo dõi tiếp