Khi nói đến ngoại tình, chúng ta có thể có tưởng tượng ra những cảnh như đánh ghen tại giường, nhưng trong thời đại Internet đã phát triển này, ngoại tình đã có những hình thức biến hóa khác nhau, tạm gọi là “ngoại tình ẩn”. Theo định nghĩa của các nhà tâm lý học, “ngoại tình ẩn” là khi trong một mối quan hệ tình cảm, trong mắt người khác hành vi của một bên chẳng khác nào là một người độc thân.
“Ngoại tình ẩn” thực ra cũng chính là ngoại tình, nhưng định nghĩa về ngoại tình trong thế giới mạng đã được mở rộng, từ việc theo dõi tài khoản FB của một ai đó, ấn like các bài đăng trên FB của ai đó, cho đến việc trò chuyện bí mật với người bạn khác giới. Về mặt tình cảm,người này tuy chưa có biểu hiện ngoại tình trên thể xác nhưng đã ngoại tình về mặt tình cảm.
Hãng thông tin BBC của Anh đã mời ba chuyên gia: Graf, giáo sư tâm lý học, Hodgson, một nhà văn chuyên viết sách về những cuộc hẹn hò và Leila Collins, một chuyên gia về quan hệ giới tính, để thiết kế năm tình huống có thể tạo thành việc“ngoại tình ẩn”, bạn có thể tự tính thử hoặc cho nửa kia của bạn thử xem kết quả về “chỉ số ngoại tình” là như thế nào nhé!
Tình huống 1: Liên lạc với người yêu cũ liên tục bằng tin nhắn
Đối với tình huống này, các chuyên gia đều có ý kiến khác nhau. Hodgsoncho rằng trước khi liên lạc với người yêu cũ, nếu có cho nửa kia biết trước và việc liên lạc không dựa trên mục đích muốn quay lại với người cũ thì sẽ không có vấn đề gì. Nhưng Collins cảm thấy rằng miễn là có liên hệ với người cũ, thì đã bị xem là một loại lừa dối.
■ Chỉ số ngoại tình là 3 sao (tối đa là 5 sao): ★★★☆☆
Tình huống 2: Ấn like cho ai đó trên các trang mạng xã hội
Bạn có thể đặc biệt chú ý đến ai đó, và người này là mẫu người lý tưởng của bạn. Bạn sẽ chú ý đến bài đăng và động thái của người đó trong thời gian rảnh. Các chuyên gia cho rằng việc ấn like không phải là một vấn đề lớn, nhưng nếu thường xuyên ấn like cho cùng một người thì có thể là việc cần phải lo lắng, và việc ấn like vào ban ngày mức độ nghiêm trọng sẽ khác so với buổi tối. Các chuyên gia tin rằng chỉ số ấn like xảy ra vào ban đêm sẽ cao hơn. .
■ Trước khi trời tối ấn like,chỉ số ngoại tình là 2 sao ★ ★ ☆ ☆ ☆
■ Sau khi trời tối ấn like, chỉ số ngoại tình 5 sao : ★★★★★
Tình huống 3: Tạo một tình bạn “mờ ám” trên mạng xã hội, kết bạn trên Facebook, theo dõi Instagram của nhau và thỉnh thoảng trò chuyện online
Các chuyên gia tin rằng không có gì sai khi quen biết thêm bạn bè có cùng sở thích, nhưng một khi xuất hiện tin nhắn riêng, bạn phải nói với nửa kia của mình biết và bạn không thể biến nó thành một loại bí mật cần che giấu. Nếu tất cả điều này đang bí mật diễn ra, thì chỉ số ngoại tình sẽ rất cao!
■ Chỉ số ngoại tình của bạn là 4 : ★★★★★ ☆
Tình huống 4: Không xóa tài khoản của bạn trên phần mềm kết bạn
Các chuyên gia nhất trí cho rằng điều này là không thể tha thứ!
■ Chỉ số ngoại tình là 5 sao: ★★★★★
Tình huống 5: Ảo tưởng về một người khác khi đang quan hệ với nửa kia
Chuyên gia cho rằng tình huống này không cấu thành sự lừa dối hay ngoại tình. Một mức độ tưởng tượng tình dục vừa phải thực sự tốt cho mối quan hệ giữa hai người, và thậm chí có thể ngăn chặn sự ngoại tình, miễn là sau đó bạn không nhắn tin cho đối tượng mà bạn tưởng tượng.
■ Chỉ số ngoại tình là 0 sao : ☆☆☆☆☆
“Ngoại tình ẩn” có phải là một vấn đề lớn không?
Nói về vấn đề ngoại tình, dường như đây là một vấn đề không thể tha thứ? Nhưng theo báo cáo của tạp chí TIME, các chuyên gia về hành vi của con người đồng ý rằng nếu bạn chỉ tán tỉnh một chút, không thực sự quan tâm đến ai đó và muốn đi xa hơn, thực tế thì, không có gây hại gì cho tình cảm, và trò chuyện trong một khoảng thời gian ngắn với người khác giới đôi khi chỉ vì muốn khiến bản thân tìm được sự thỏa mãn trên tinh thần mà thôi.
Khi nào thì “ngoại tình ẩn” sẽ phá hủy tình cảm? Thông thường bạn thực sự muốn ngoại tình và cố tình làm điều này, hoặc thậm chí nếu bạn không có ý định ngoại tình khi chú ý đến ai đó, ấn like bài đăng của ai đó, hoặc thậm chí nhắn tin trò chuyện, khi nửa kia phát hiện thì cũng sẽ cảm thấy mình bị lừa dối và bị tổn thương.
Khi bạn sẵn sàng bước vào một mối quan hệ, điều đó nghĩa là bạn đã có lời hứa sẽ chăm sóc cảm xúc của nửa kia, vì vậy vấn đề vẫn là cách nửa kia nghĩ về nó như thế nào, và bạn sẵn sàng vì người ấy điều chỉnh lại, ngay cả khi bạn chủ quan nghĩ rằng bạn chẳng qua chỉ là trò chuyện, ấn like bài đăng của bạn bè thôi và cảm thấy mình không làm gì sai.
Làm thế nào để tránh và giải quyết vần đề “ngoại tình ẩn”
Trên thực tế, từ ý kiến của các chuyên gia về chỉ số ngoại tình trên đây, có thể thấy rằng mức độ nghiêm trọng của “ngoại tình ẩn” thực sự rất khó xác định, và tùy theo mỗi người mà có các nhận định khác nhau. Vì vậy, cách an toàn nhất mà các chuyên gia đề xuất là thảo luận với nhau về những giới hạn mà không thể vượt qua. Ví dụ, nếu bạn rất lo lắng rằng nửa kia sẽ liên lạc với người yêu cũ, trước tiên bạn nên nói rõ với anh ấy. Nếu hai người thảo luận về cách giải quyết từng tình huống trước, không dễ để có sự khác biệt trong quyết định chủ quan giữa hai bên, thì có thể hiểu rõ hơn ý kiến và cảm xúc của nhau.
Hopkins, một nhà trị liệu tâm lý hôn nhân, cũng đề nghị rằng nếu nửa kia thực sự đã ngoại tình, ngay cả khi bạn sẵn sàng tha thứ cho anh ta, bạn phải tìm hiểu lý do tại sao anh ta làm điều đó. Có thể ám chỉ rằng tình cảm giữa hai người đang thiếu vắng điều gì, hoặc đã xảy ra vấn đề gì. Khi hai người ngồi lại với nhau và nói chuyện rõ ràng, điều đó sẽ giúp duy trì mối quan hệ giữa hai người và giúp cả hai gắn bó lâu dài hơn.
Xin ấn thích và theo dõi tiếp