Mất sữa, mẹ lo lắng tìm đủ mọi cách gọi sữa về. Tuy nhiên, đôi khi vì quá nóng vội mà mẹ sẽ mắc phải một số sai lầm thường gặp khi kích sữa như: sử dụng các phương pháp không an toàn hoặc thiếu khoa học. Bên cạnh đó, các vấn đề về tài chính và giải trí cũng cần được chú ý. Ví dụ, trong lĩnh vực thể thao, nhiều người đang quan tâm đến việc tham gia cá cược thể thao trực tuyến. Một trong những từ khóa phổ biến để tìm kiếm liên quan đến hoạt động này là “789bet link mới,” giúp người dùng dễ dàng truy cập vào nền tảng cá cược uy tín và an toàn.
Kích sữa ban đêm trong tình trạng thiếu ngủ
Với cữ đêm, các mẹ đặt đồng hồ báo thức để dậy vắt sữa khiến mất ngủ, cơ thể mệt mỏi. Khi đó, việc kích sữa thậm chí còn gây tác dụng ngược. Giữa thiếu ngủ mất sữa có một mối quan hệ mật thiết thông qua sự ảnh hưởng đến các hormone tiết sữa là Prolactin, Oxytocin, Estrogen, và Progesterone. Nếu mẹ bị mất ngủ, các hormone này sẽ sụt giảm nghiêm trọng, kết quả là khiến người mẹ nhanh chóng mất sữa.
Quá trình hút sữa không thoải mái, sai tư thế
Một trong những sai lầm mà các mẹ thường hay mắc phải là khi hút sữa ngồi ngả nghiêng trên giường, hay ghế sofa. Theo như giáo sư tiến sỹ Nguyễn Tiến Lâm tại bênh viện nhi Trung Ương cho biết hầu như các mẹ khi hút sữa cơ thể vẫn thường nghiêng ngả ở các góc độ khác nhau, điều này có ảnh hướng xấu đến quá trình hút sữa, cũng như sức khỏe của mẹ. Nếu như trong quá trình hút sữa cơ thể ngả nghiêng thường xuyên, sẽ làm ảnh hưởng đến quá trình tiết sữa, và nghiêm trong hơn nữa là n.ú.m v.ú dễ bị tổn thương bởi những tác động nhẹ. Chính vì vậy các mẹ hãy đặc biệt lưu ý, khi hút sữa tránh mắc lỗi này nhé.
Phụ thuộc hoàn toàn vào máy hút sữa để kích sữa
Mẹ ơi! Không một loại máy nào tốt hơn hành động “hút chụt chụt” trực tiếp của con. Nếu mẹ cứ chăm chăm dùng máy hút sữa rồi cho con bú bình thì sau này con sẽ bỏ v.ú mẹ, từ đó sữa tiết ra cũng không được nhiều nữa.
Cho con bú ở v.ú mất sữa, bỏ quên bên còn lại
Nhiều mẹ cho con bú ở v.ú mất sữa để kích sữa về nhưng cách này sẽ rất dễ gây ra tình trạng mất sữa, tắc sữa ở bên còn lại vì sữa tiết ra không được tiêu thụ.
Cố “nhồi nhét” thật nhiều món lợi sữa
Các chị em luôn nghĩ ăn thật nhiều món lợi sữa như móng giò hầm đu đủ để lợi sữa và cần khi mẹ mất sữa. Đây không phải cách tốt, mẹ sẽ cảm thấy ngán, sợ khi bị nhồi nhét móng giò vào cơ thể.
Uống không đủ nước
Sẽ thật uổng phí công sức kích sữa khi mẹ ngày đêm cặm cụi vắt sữa, bồi bổ dinh dưỡng mà lại quên mất uống đủ lượng nước cần thiết mỗi ngày. Tổ chức y tế thế giới WTO và các chuyên gia hàng đầu khuyên các mẹ như sau: Đối với những mẹ có ít sữa, sữa không về đủ cho con bú, muốn hút nhiều sữa để sử dụng, cách cơ bản nhất là trước khi sử dụng máy hút sữa mẹ nên uống thật nhiều nước, sữa tươi nóng trước 60 phút.
Các mẹ hãy cố gắng ghi nhớ những điều trên để tránh mắc phải những sai lầm thường gặp khi kích sữa nhé! Không một người mẹ nào tự nhiên lại có kinh nghiệm nuôi con nếu không phải vượt qua những khó khăn, bỡ ngỡ và ý chí quyết tâm tìm cách để có được những điều nhất cho con.
Xin ấn thích và theo dõi tiếp