Từ tuần trước những dấu hiệu thai nghén của mẹ đã trên đà giảm bớt. Và tuần này vẫn nằm trong chuỗi tuần trăng mật ngọt ngào. Mẹ có thể vừa cảm nhận được niềm hạnh phúc khi nhịp tim của em bé ngày càng rõ hơn, và vẫn có thể tự dành thời gian chăm sóc bản thân, hoặc lên kế hoạch cho một kì nghỉ cùng gia đình cho thư thái.
1. Thai nhi phát triển như thế nào ở tuần thứ 14
– Thai nhi 14 tuần tuổi có chiều dài khoảng 10cm, cân nặng khoảng 45 gram. Mẹ có thể tưởng tượng bé bắt đầu bằng quả chanh rồi. Phần cổ đang dần được định hình, phần đầu không còn dính liền với bả vai nữa.
– Ở tuần này, tim thai của bé bắt đầu đập số nhịp bằng một nửa số nhịp của mẹ.
– Phổi bắt đầu hoạt động
– Bé có thể bắt đầu biểu hiện qua nét mặt như cau có, vui cười, giận dữ hay lo lắng…
– Bé có thể thực hiện những chuyển động về mắt qua 2 bên. Tuy mí vẫn còn khép kín để bảo vệ mắt, nhưng các cơ kiểm soát mắt thì đã bắt đầu làm việc.
– Bộ phận sinh dục cũng đã phát triển hơn. Nếu đi siêu âm, bác sĩ đã có thể có những phán đoán về giới tính của em bé, nhưng tính chính xác thì chưa cao.
2. Tuần này, mẹ có gì khác?
Có rất nhiều biến đổi trong cơ thể của mẹ từ tuần này, mẹ hãy cùng tìm hiểu nhé
- Khi em bé bước sang tuần thứ 14 của thai kì, thì bụng mẹ bắt đầu nhô ra và đây là dấu hiệu rất rõ ràng cho tất cả mọi người biết bạn đang có thai.
- Mẹ sẽ vẫn tiếp tục thường xuyên bị ợ nóng do dịch axit dạ dày trào ngược tiếp xúc với thực quản. Đừng lo lắng, hãy tránh xa những thực phẩm như bạc hà, socola, café… mẹ nhé.
- Những dấu hiệu táo bón cũng chưa có dấu hiệu chấm dứt ở giai đoạn này. Hãy tiếp tục bổ sung cung cấp dinh dưỡng đủ chất xơ và vitamin mẹ nhé.
- Dịch âm đạo của thể tiết ra nhiều hơn, gây khó chịu, nhưng mẹ cũng đừng nên lo lắng quá. Đó chỉ là dấu hiệu bình thường thôi. Nếu như có mùi hoặc ngứa thì mẹ mới cần kiểm tra nhé.
- Mẹ cũng có thể cảm nhận thấy khó chịu ở khu vực khung xương sườn. Và sự khó chịu này sẽ còn tiếp diễn khi thai nhi ngày càng phát triển lớn hơn.
3. Một số lời khuyên cho mẹ ở tuần thai kì thứ 1
– Mẹ nên tương tác nhiều với em bé. Bé có thể cảm nhận được tình yêu thương và sự ân cần của bố mẹ và gia đình rồi đấy.
– Đây cũng là khoảng thời gian mẹ nên nghĩ tới một kì nghỉ nho nhỏ cho minh, khi cơ thể đang rất dễ chịu.
– Nếu mẹ mang thai vào thời điểm thời tiết trở mùa, dễ bị cúm, thì hãy giữ ấm cho bản thân và tránh xa nguồn bệnh mẹ nhé. Nếu chẳng may bị cúm, thì hãy đi khám bác sỹ và tiến hành theo chỉ dẫn, đừng chủ quan mẹ nhé.
– Đây cũng là thời điểm mẹ có thể bắt đầu nghĩ tới việc có một bộ ảnh bụng bầu để làm kì niệm rồi.
Chúc mẹ một thai kì khỏe mạnh và hạnh phúc!
Đọc thêm: Sự phát triển của thai nhi: Tuần thứ 13
Xin ấn thích và theo dõi tiếp