Mẹo hay khiến bé yêu thờ ơ với bánh kẹo, nước ngọt trong những ngày Tết

Đối với trẻ nhỏ, kẹo ngọt luôn là thiên đường ngọt ngào và đáng mơ ước. Vì vậy, Tết luôn là dịp được vẫy vùng thỏa thê trong niềm yêu thích vô tận ấy, vừa có dồi dào và phong phú về chủng loại, và người lớn cũng khó lòng kiểm soát hơn. Rất nhiều bố mẹ băn khoăn không biết làm thế nào để “hoãn lại niềm vui sướng” này của con trẻ, vậy thì hãy tham khảo một vài mẹo nhỏ dưới đây.

1. Giải thích cho bé tác hại của đồ ngọt và bánh kẹo

Mẹo hay khiến bé yêu thờ ơ với bánh kẹo, nước ngọt trong những ngày Tết
Ảnh minh họa

Bị cuốn hút bởi sự ma thuật ngọt ngào của đồ ngọt, nhưng rất nhiều bé luôn không hiểu vì sao bánh kẹo ngọt ngào đến thế, lại luôn bị cha mẹ cấm đoán. Nếu như con bạn đủ lớn để hiểu, hãy kiên nhẫn giải thích cho bé những tác hại ẩn sâu bên trong những viên kẹo bọc đường kia. Đây chính là thủ phạm của một số bệnh như tiểu đường, béo phì, tim mạch, tim, cơ thể suy nhược, mệt mỏi, giảm sức đề kháng… Ngoài ra, đối với trẻ em, khi ăn nhiều bánh kẹo, bé cũng rất dễ bị sâu răng, viêm lợi vì lượng đường bám vào răng quá nhiều. Với một số trẻ thấp còi thì cơ thể càng khó hấp thu các chất dinh dưỡng do ăn nhiều đường. Đường sẽ cản trở khả năng hấp thu dinh dưỡng của cơ thể.

Bố mẹ hãy lựa chọn cách tiếp cận đơn giản và dễ hiểu nhất để giải thích cho bé. MamaClub tin rằng, dù thích đến cỡ nào, khi nghe thấy những tác hại ảnh hưởng đến bản thân, bé cũng sẽ “rén” hơn khi nhón một viên kẹo. Bố mẹ hãy thử nhé!

Đọc thêm: Tác hại của nước ngọt không chỉ có bệnh tiểu đường!

2. Để bánh kẹo xa tầm với của trẻ nhỏ

Những cơn thèm thuồng nghiện ngập thường xảy ra khi mắt nhìn thấy, tay sờ thấy hay mũi ngửi thấy. Nếu bố mẹ đặt những khay bánh kẹo ngoài tầm nhìn và tầm với của trẻ em thì cũng sẽ giảm thiểu được phần nào nhu cầu ăn kẹo trong ngày Tết của bé. Thay vào đó, hãy đặt khay hoa quả trên bàn uống nước. Biết đâu bé sẽ chăm chỉ bổ sung vitamin hơn trong những ngày Tết thì sao?

3. Duy trì thói quen ăn uống điều độ và khoa học

Mẹo hay khiến bé yêu thờ ơ với bánh kẹo, nước ngọt trong những ngày Tết
Ảnh minh họa

Dù ngày Tết ngày rộng tháng dài và những lối sinh hoạt trong gia đình sẽ ít nhiều bị đảo lộn. Nhưng mẹ hãy cố gắng duy trì thói quen ăn uống điều độ và khoa học, để trẻ không lúc nào cảm thấy quá đói hoặc mệt nhé. Khi cơ thể không tạo cảm giác them ăn, thì bé cũng sẽ “ít hứng thú” hơn đối với mọi đồ ăn thức uống.

Ngoài ra, trong ngày Tết, nhà nào cũng bày biện bánh kẹo để mời mọc bé. Trước khi đi chúc Tết, mẹ hãy đảm bảo rằng bé đã “lưng lửng” bụng rồi nhé.

4. Một chút bánh kẹo ngày Tết cũng là một cách “nâng tinh thần” cho trẻ

Dù biết bánh kẹo không hề tốt, nhưng nếu như bố mẹ thiết quân luật quá chặt chẽ về việc cấm đoán trẻ ăn kẹo trong những ngày Tết thì cũng khiến tinh thần của trẻ sẽ bị ít nhiều thương tổn. Vì vậy, nếu bé quá them ăn đồ ngọt, thì bố mẹ cũng hãy cho bé nhấm nháp một chút nhé. Mẹ có thể chọn cho bé những chiếc kẹo que có thành phần lành mạnh và ít đường để đảm bảo sức khỏe.

5. Nếu có thời gian, mẹ có thể tự tay chuẩn bị kẹo cho bé

Mẹo hay khiến bé yêu thờ ơ với bánh kẹo, nước ngọt trong những ngày Tết
Ảnh minh họa

Nếu như không phải là một loại kẹo công nghiệp, mẹ đầu tư một chút thời gian để làm một vài loại bánh kẹo cho bé làm từ những loại hạt, hoặc socola… cũng là một ý tưởng không tồi. Vừa có thể đảm bảo được “quy trình sản xuất” và “chất lượng nguyên vật liệu đầu vào”, vừa có thể gia giảm lượng đường phù hợp, thậm chí thay hoàn toàn đường bằng mật ong…cũng sẽ khiến những chiếc bánh kẹo ngày Tết ngon bổ hơn nhiều rồi.

Đọc thêm: Một ly thức uống có đường sẽ làm hóc môn tăng trưởng ngưng hoạt động 2 tiếng, cẩn thận trẻ có nguy cơ càng uống càng lùn!

Xin ấn thích và theo dõi tiếp