Chanh, sả và mật ong – Thức uống tăng sức đề kháng phòng dịch Corona

tăng sức đề kháng trong những ngày dịch virus

Làm thế nào để phòng ngừa dịch bệnh cho cả gia đình khi virus Corona đang trở thành nỗi ám ảnh của  thế giới? Cùng Mamaclub học ngay bí quyết làm nước uống phòng dịch Corona từ những nguyên liệu vô cùng quen thuộc: Chanh, sả và mật ong – Thức uống tăng sức đề kháng hoàn toàn tự nhiên.

Tác dụng thần kỳ của chanh, sả và mật ong

Từ lâu, tác dụng của chanh, sả hay mật ong đã được các chị các mẹ truyền tai nhau, và là thứ nguyên liệu không thể thiếu trong căn bếp của mọi gia đình. Trong khi dịch Corona hoành hành khiến mọi người hoang mang, thức uống từ chanh, sả và mật ong sẽ là phương thuốc hữu hiệu giúp cả gia đình phòng dịch Corona hiệu quả.

Chanh là một loại quả cực kì giàu vitamin C, là loại vitamin rất quan trọng sức khỏe của chúng ta. Ăn chanh hoặc uống nước chanh giúp tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng, cân bằng độ pH trong cơ thể. Chanh còn được sử dụng để giúp giảm stress, thải độc cơ thể và chống lại bệnh cảm rất hữu hiệu, đẩy lùi virus Corona.

Chanh và sả giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.

Sả là một gia vị, còn được coi là thảo dược tuyệt vời cho sức khỏe con người. Thành phần chủ yếu của sả là geraniol, citronella, citra, với vị cay, mùi thơm, sả kích thích tiêu hóa, chống oxy hóa cao và đặc tính kháng khuẩn mạnh, bên cạnh đó tinh dầu từ sả giúp thư thái tinh thần. Trước tình hình dịch bệnh, việc tăng cường đề kháng từ các nguyên liệu tự nhiên như sả là một lựa chọn thông minh giúp phòng dịch Corona hữu hiệu.

Mật ong là một quà tặng quý giá từ thiên nhiên, một chất ngọt tự nhiên mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đã có rất nhiều bài thuốc từ mật ong, đặc biệt với căn bệnh cảm, cúm ho, nước uống từ mật ong thực sự là bài thuốc giá trị, đặc biệt là khi dịch Corona hoành hành.

Đọc thêm: Cho bé ăn HẠT tốt hơn cả THUỐC? Làm cách nào tăng sức đề kháng cho các bạn nhỏ trước nạn dịch Corona?

Mật ong là nguyên liệu quý giá từ tự nhiên cho sức khỏe con người.

Sự kết hợp giữa chanh, sả và mật ong tạo thành một thức uống vừa thơm ngon lại mang đến hiệu quả tăng đề kháng tuyệt vời. Sử dụng nước uống này thường xuyên sẽ giúp bạn và gia đình đẩy lùi bệnh tật, giúp cơ thể thoải mái, nhẹ nhàng, thanh lọc cơ thể.

Cách làm nước uống tăng sức đề kháng từ chanh, sả và mật ong

Nguyên liệu: (cho 4 người)

  • 10 cây sả
  • 5 quả chanh (bỏ tủ đá cấp đông)
  • Mật ong rừng
  • Nước: 3 lít
Chanh, sả và mật ong tự nhiên là bài thuốc hữu hiệu phòng chống dịch Corona.

Cách làm:

Sơ chế:

  • Sả đem rửa sạch, sau đó dập dập, cắt đôi (nếu nồi nấu nước nhỏ).
  • Chanh: Bào riêng phần vỏ chanh, phần ruột chanh còn lại thì thái lát.

Nấu:

B1: Đổ 3 lít nước vào nồi. Cho sả đã chuẩn bị vào nồi đun sôi 15-20’p.

Cho sả vào đun cùng nước.

B2: Cho cả vỏ bào + ruột chanh vào nấu với sả trong vòng 10 – 15’p nữa thì tắt bếp. Đóng nắp nồi để ủ nước thêm vài phút cho tinh chất trong sả và chanh ra hết.
Lưu ý nhớ bỏ hạt chanh để nước không bị đắng.

Cho vỏ chanh bào và cả ruột chanh vào nồi nước sả, tiếp tục đun sôi.

B3: Đợi nồi nước nguội bớt thì trút nước qua rây lọc để tránh bị cặn. Bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.

Nước uống từ chanh, sả tốt hơn khi uống ấm, nên bạn nấu đặc một chút rồi khi uống thì pha thêm ít nước ấm vào, cho mật ong vừa đủ tùy theo khẩu vị ngọt hay không.

Sử dụng rây lọc nước chanh sả, thêm mật ong tùy khẩu vị, nên sử dụng khi còn ấm.

Ngoài mật ong bạn có thể thay thế bằng gừng bởi gừng có vị cay ấm, cũng là một loại thuốc trị cảm sốt, tăng đề kháng cho cơ thể hiệu quả.

Dịch Corona đang trở nên nguy hiểm, mọi người mọi nhà hãy thủ ngay bí kíp làm nước uống tăng đề kháng vô cùng đơn giản này nhé!

Đọc thêm: Làm ngay một nồi nước quất sả để tăng sức đề kháng trong những ngày dịch virus corona

Xin ấn thích và theo dõi tiếp