Khi nhắc đến vấn đề bạo hành, hầu hết nhiều người vẫn nghĩ rằng đó là sự xâm phạm nghiêm trọng thân thể của một ai đó qua những hành động như đánh đập, cố ý gây thương tích cho đối phương bằng nhiều hình thức,… thế nhưng đâu đó trong xã hội vẫn còn một kiểu bạo hành vẫn đang âm thầm hành hạ nạn nhân một cách vô hình nhưng nỗi đau để lại có khi còn đáng sợ hơn một trận đòn roi: Bạo hành tinh thần.
1. Muôn hình vạn trạng cách thức bạo hành tinh thần
Bạo lực tinh thần còn được gọi là bạo lực tình cảm/tâm lý. Đây là loại bạo lực khá phổ biến nhưng khó nhận dạng so với bạo lực thể chất. Nạn nhân phải chịu các kiểu hành hạ như chửi mắng, hạ nhục với những lời lẽ thô thiển, nặng nề xâm phạm đến nhân phẩm và danh dự.
Không những thế, bạo lực tinh thần nhiều khi còn tồn tại dưới nhiều dạng như đe dọa tinh thần, khủng bố tâm lý… gây nên sự phẫn uất, khủng hoảng ý thức và tâm sinh lý phụ nữ. Điều lưu ý là các hình thức bạo lực tinh thần dưới dạng “chiến tranh lạnh”- một kiểu hành hạ bằng tình cảm – nghĩa là người chồng tỏ ra thờ ơ, lạnh nhạt, vô trách nhiệm đối với người vợ, thậm chí đem so sánh với người phụ nữ khác,… Nó khó phát hiện và diễn ra lặng lẽ, không có đánh đập, xô xát hay chửi bới sỉ nhục ầm ĩ nên không gây được sự chú ý của nhiều người.
Đáng buồn là, bạo lực tinh thần thường xảy ra ở các gia đình trí thức, kể cả những gia đình rất khá giả, cả hai vợ chồng đều là cán bộ có trình độ học thức cao. Nếu như ở nông thôn, bạo lực tinh thần chỉ giới hạn ở việc chửi mắng, lời lẽ xúc phạm, cấm đoán trong quan hệ xã hội và cộng đồng,… thì với phụ nữ ở tầng lớp tri thức thường còn phải đối mặt với tình trạng không có đối thoại, ức chế tâm lý, tổn thương tinh thần ở mức nghiêm trọng hơn rất nhiều.
2. “Những vết lằn ranh” trong tâm hồn khi thường xuyên hứng chịu bạo hành tinh thần
# Tác động về mặt tâm lý:
Phụ nữ dù có hiểu rõ về bạo lực tinh thần nhưng dường như vẫn thường sống chung với nó, dẫn đến rất nhiều hậu quả nghiêm trọng làm giảm chất lượng cuộc sống. Khi phải chịu đựng bạo lực tinh thần, phụ nữ sẽ đối mặt với bệnh trầm cảm, bệnh mất ngủ mãn tính,… dẫn đến thể chất suy nhược, tổn hại không chỉ về tinh thần mà còn cả về thể chất.
# Ảnh hưởng tới tâm lý của các thành viên khác trong gia đình, đặc biệt là trẻ em:
Bạo lực tinh thần không chỉ gây tổn thương trực tiếp đến nạn nhân, mà còn ảnh hưởng đến không khí gia đình, và tinh thần của toàn bộ các thành viên trong gia đình, đặc biệt là trẻ em.
Nếu như trẻ em lớn lên trong môi trường bạo hành gia đình, trẻ sẽ có xu hướng sống khép kín, tự ti về bản thân và gia đình, sinh ra tâm lý sợ tiếp xúc với người lạ, thậm chí dẫn đến tự kỷ. Một số khác sẽ có xu hướng sau này lớn lên sợ hôn nhân, sợ cuộc sống gia đình, chán ghét thực tại.
3. Làm thế nào khi bị bạo hành tinh thần? Cam chịu có phải là giải pháp?
Khi gặp bạo hành tinh thần, sự im lặng, cam chịu của nạn nhân đã tiếp tay cho hành vi bạo hành tinh thần ăn sâu bám rễ trong lòng nhiều gia đình. Có người chấp nhận như một nghĩa vụ, có người chịu đựng vì sợ mang tiếng, đàm tiếu, có người kêu cứu nhưng bị dập tắt ngay từ khi manh nha suy nghĩ.
Vậy thì làm thế nào đây?
# Trao đổi thẳng thắn để tìm ra nguyên nhân gốc rễ vấn đề:
Đây là phương án giải quyết đầu tiên khi gặp vấn đề bạo hành. Vợ chồng sẽ cùng ngồi lại với nhau, trao đổi thẳng thắn để tìm ra nguyên nhân gốc rễ vấn đề, giảng giải và tháo gỡ những khúc mắc trong lòng, chia sẻ và thấu hiểu những tâm tư và suy nghĩ của đối phương. Chỉ khi thay đổi nhận thức, suy nghĩ của chủ thể mới có thể giải quyết được vấn đề này.
# Tự nâng cao chất lượng đời sống tinh thần của bản thân:
Bản thân mỗi người phụ nữ, nếu vướng vào bạo hành tinh thần, thì phải tự tìm ra giải pháp để trấn an tư tưởng và làm cho cuộc sống của mình thoải mái hơn. Tự tìm thấy niềm vui trong cuộc sống, cũng là cách để tinh thần không bị trói buộc trong những lễ giáo và ràng buộc của gia đình.
Tham gia những hoạt động xã hội, chú tâm hơn vào công việc, hoặc tìm cách chăm sóc bản thân tốt hơn, làm đẹp, massage, spa hay chăm sóc con cái. Hãy tự chủ và độc lập với cuộc sống của chính mình.
# Đối với những trường hợp bạo hành tinh thần quá nặng nề, luật pháp đã có quy định xử phạt.
Để giải quyết thực trạng trên, Chính phủ đã ban hành Nghị định 167 quy định xử phạt vi phạm hành chính trong lĩnh vực phòng chống bạo lực gia đình. Trong đó, các hành vi bạo lực tinh thần sẽ bị xử phạt bằng hình thức phạt cảnh cáo hoặc phạt tiền từ 100.000 đồng đến 1,5 triệu đồng, tương ứng với từng hành vi. Ngoài ra, người vi phạm còn bị áp dụng các biện pháp khắc phục hậu quả như: Buộc xin lỗi công khai khi nạn nhân có yêu cầu; buộc thu hồi tư liệu, tài liệu, tờ rơi, bài viết, hình ảnh, âm thanh xúc phạm danh dự, nhân phẩm nạn nhân. Đối với hành vi cấm thành viên gia đình ra khỏi nhà, ngăn cản thành viên gia đình gặp gỡ người thân, bạn bè hoặc có các mối quan hệ xã hội hợp pháp, lành mạnh, nhằm mục đích cô lập, gây áp lực thường xuyên về tâm lý đối với thành viên đó, có mức phạt tiền 100.000 – 300.000 đồng.
Trong những trường hợp thực sự nghiêm trọng, người có hành vi bạo lực tinh thần bị truy cứu trách nhiệm hình sự với tội làm nhục người khác hoặc tội vu khống, với mức hình phạt nghiêm khắc hơn như cải tạo không giam giữ (đến 2 năm), phạt tù (mức thấp nhất là 3 tháng, mức cao nhất là 7 năm).
—
Nếu bạn là nạn nhân của nạn bạo hành tinh thần, ngừng cam chịu. Hãy lên tiếng vì bản thân và gia đình. Bạn luôn xứng đáng có được một cuộc sống tốt đẹp!
Đọc thêm: Cô gái không chịu trả lại vàng cưới, CĐM khuyên: “Thà độc thân còn hơn lấy phải thể loại này!”
Xin ấn thích và theo dõi tiếp